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吃海螺去头可以防止中毒
简介螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。营养成分(100克)热量100.00千卡,蛋白质15.70克,脂肪……
发布日期:2023-09-19 -
糖友节假日三要三不要
在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等,这样才不会使血糖升高,病情加重,糖尿病人要做到“三要三不要”首先要注意饮食有节,不要暴饮暴食。节日期间控制好饮食至关重要,糖尿病人千万不要贪吃,否则可能导致血糖……
发布日期:2023-09-19 -
丝滑牛奶能养出白嫩水滑肌肤
牛奶妙用多多,除了我们日常所知道的补充营养外,还有以下作用。抑制肿瘤医生解释1、破坏。牛奶和奶制品干酪中含有一种cla的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质……
发布日期:2023-09-19 -
吃全麦食品可缓解经前不适
女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。女性生活吃零食,如薯片或饼干等,这些食品中的盐分会使……
发布日期:2023-09-19 -
五大败性食物要当心
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,……
发布日期:2023-09-19 -
视疲劳喝胡萝卜猪肝汤
山东汪女士提供前段时间,我经常熬夜加班,眼睛很累,视力也下降不少,朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方,具体方法是猪肝200克、胡萝卜250克、姜3克、盐2克,煮成汤羹,吃稠喝稀,我坚持用了一周,感觉确实有效。眼科医……
发布日期:2023-09-19 -
生吞鱼胆明目不成反中毒
中医是我国的瑰宝,很多民间偏方由此衍生而来。不可否认,有的偏方因确有治病功效而得以发扬光大,在民间广泛流传。然而,即便是在科学高度发展的今天,仍然有许多民间偏方并未经过缜密验证,盲目听信和遵从,不但治……
发布日期:2023-09-19 -
鲜橙鸡柳的做法
鸡肉-美味又不易囤积体脂肪 鸡肉每100克约含有热量102~248大卡,蛋白质14、9~25、2克,脂肪0.1~19、9克,以及多种维生素,钾,镁,不同部位热量和脂肪含量差异很大。依照不同种类而言,乌骨鸡的热量很低,次为土鸡,而肉……
发布日期:2023-09-19 -
研究称分解酵母菌的细菌有益健康
近日,刊登在国际杂志nature上的一项研究中,来自纽卡斯尔大学的研究人员通过研究揭示了人类机体中的微生物破碎利用酵母复合糖的分子机制,复合糖是组成酵母细胞壁的主要成分,相关研究或为开发治疗肠道疾病的新型疗法……
发布日期:2023-09-19 -
饮食误区蔬菜的十大错误吃法
1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力(压力食品)升高引起胃扩张,使宝宝(宝宝食品)产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜……
发布日期:2023-09-19