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【恐惧怀孕怎么办】为何恐惧怀孕

2024-06-12 来源:

时尚养生网导读：恐惧怀孕怎么办？]“爱孩子，却没有当妈妈的勇气”是每一个真心爱孩子的女性可能面对的问题。恐惧怀孕怎么办？下面我们就来探讨一下。 “爱孩子，却没有当妈妈的勇气”是每一个真心爱孩子的女性可能面对的问题。让我们跟随三位不同领域却同样关注恐孕女性的医生，一起寻找当妈妈的勇气！…… 无论是将生孩子当成是上天赐予的礼物或是社会交代的任务，还是仅仅出自爱孩子的天性，大多数女性都将生孩子列入自己的人生规划。但是生孩子时撕心裂肺的疼痛、怀孕时的种种不便、事业可能受到的冲击、抚养孩子的高额成本、孩子带来的巨大责任……任何一点都能成为我们恐孕的理由。测试你的恐孕潜台词以下20个小题，不用过多思考，请根据你的实际情况勾选 A □我见过或听过因为怀孕丢了工作的故事 □大着肚子能正常工作？想想我就觉得可怕 □我担心怀孕会打乱我现有的未来发展计划 □我知道因为怀孕耽误的时间，是再也追不回来的 □说得直白一点，我觉得怀孕和我未来的前途有冲突 B □看到周围孕妇猛吃猛长的样子让我很不安 □我肯定受不了大肚子后什么都干不了，哪儿也去不了的日子 □我肯定自己生产后的身材是无法恢复的 □我听说过怀孕和生孩子也会患上抑郁症 □实话实说，有关怀孕和生产我听到、看到的负面信息多一些 C □如果有了孩子，不会让她像我那样生活 □对于我现在生活中的一些负面情况，我觉得是父母和原生家庭的问题 □我担心自己的家庭也会和父母一样失败 □我害怕自己会变得和父母一样 □儿时的家庭生活已经影响到了我对当下生活的经营 D □我很满意现在的生活，虽然有点一成不变 □等明天——这历来就是我的行事风格 □想过生一个孩子，但说实话，没真的计划过 □对于自己比较懒这回事，我还是很能有自我接纳度的 □就算身边和自己相仿的亲戚朋友都有了孩子，还是觉得自己仍然是个孩子以上题目中，请查看哪种选项你选择的很多，则进入相应解析。 A型：恐孕现实忧虑症在心里，你挺喜欢孩子，可偏偏割舍不下刚刚才有些上升趋势的职场。怀孕与职场不可兼得——一旦有了孩子，也就宣告职场生涯就此终结，以后若是想要翻身或回归，一切恐怕得从头开始了。怀孕和生孩子只能做个单选？别再用这类故事吓唬自己了。真相往往是，怀孕有助于女性职场提升。尤其是顶着“准妈妈”的身份有时候能够让事情更加顺利，也是锻炼自己如何更好地调配和安排手头儿资源的一次契机。 B型：恐孕心理自卑症怀孕后会有各种不适的妊娠反应，比如吐得一塌糊涂。生产后身材走了样不说，现代的女人们大都没有养儿育女的经验，孩子会不会照顾不好？当然，听说弄不好的话，产前、孕期、产后都会得抑郁呢！在这儿，没必要一一反驳你的担心，而问题其实在于，不管你近期是不是真有生儿育女的打算，但至少在这样一件未来很有可能要面对和经历的人生过程面前，你没有表现出应有的自信。那么，其他的事情呢，你自信吗？ C型：恐孕家庭情结症或许儿时的家庭生活经历是你一直在恋爱、婚姻、生儿育女方面纠结、徘徊的缘由所在。你怕自己会不小心认同了父母身上颇具问题的一面，害怕自己处理不好关系，亏欠了家人和孩子。没有人的成长经历会是一帆风顺的，所有的家庭都不甚完美，更没有完美的父母。你的这些担忧或许不无道理，但就像你现在明白自己的目标是什么一样，每个人都有重新选择的权利和机会，那个尚未出生的孩子也和你一样。 D型：恐孕无限拖延症一方面，你觉得有了孩子会给生活带来新鲜感，另一方面，你又非常满意当下无忧无虑的二人世界。这两者如今全然没有冲突，前者永远都以想象的方式存在于你对未来的憧憬中，而后者则在日复一日的生活享受中被真实经历着。当然，这样一来的结果就是无限期地拖延下去。你需要的是某种外力的推动，比如一次猝不及防的“意外”来帮你选择下一步的人生。到那时，你就会完全从拖延症的状态下被投入“追赶”症的人生里。如何消除怀孕恐惧症保持孕前乐观和平静的心绪当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子;相反，如果你整日愁眉苦脸、忧虑重重，就有可能孕育一个同样苦瓜脸的孩子。另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。而且怀孕后，妻子对丈夫的依赖性会加强，这也是理所当然的事情，作为妻子大可不必自责。因此，所有想当妈妈的人都应以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生。如何消除怀孕恐惧症从少女到妻子，从为人子到为人母，这些变化都是女性一生中必然经历的过程。想当母亲，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一个健康、活泼的宝宝又是一个漫长而艰辛的过程。作为女性，自然要经历一个从怀孕、妊娠到生产、哺育的全过程。当然，未来宝宝的健康与妈妈的孕前、孕后的心理健康有着密不可分的微妙关系。消除对怀孕和分娩的恐惧心理尽管很多年轻的女性想当妈妈，但对怀孕却抱有焦虑恐惧的心理，这是为什么呢? 恐惧1：怀孕会使身材和容貌发生变化事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。恐惧2：害怕分娩生产时的疼痛分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。恐惧3：担心自己没能力带好孩子谁也无法做到成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经验的妈妈进行交流。恐惧怀孕怎么办？现在你知道了吗？

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