资阳养生大全

很冷天暖身减肥宝典

在气温急剧下降的时候我们应该如何应对?教你暖身养生、稳定新陈代谢，还要保持好的身体状态，窈窕一东冬。先补后调，让你美丽加分。成为冬季靓丽风景线。一、补血四物汤。补出红嫩脸其实说起女生生理期食补，不同地域……

很廉价的抗衰延寿食品

近年来，科学家们通过研究探索，推出一些饮食，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发……

很流行的吃米饭法则

天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍几种很流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。米饭作为中国人日常生活中的主食，和我们平常生活息息相关。但是米饭的做法就……

很不健康的2种水果吃法水果被冻后会产生有毒物质

1、人工合成vc无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素c，与人工合成维生素c相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素c是以两种物质，即维生素c与维生素p组合的状态存在的。在人体组织中，维……

很补肾的是黑米

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗?又有哪些人不适合吃这些食物呢?很补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质……

很美餐单吃出来的美肤

三文鱼三文鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，它作为健康的皮肤细胞主要构成物质。金枪鱼富含硒，这是一种矿物质，有助于促进皮肤的弹性。酸奶酸奶的全益生菌，有助于减少皮肤炎症。同时也富含丰富的维生素a，促进健康的细胞更……

嘴撕袋装奶会致铅中毒？

奶制品的安全问题一直备受关注，牛奶包装袋也来“凑热闹”。近日，网上一则“长期嘴撕袋装奶易铅中毒”的帖子流传甚广，引发网友们的广泛关注和讨论。嘴撕袋装奶为什么会致铅中毒？按照原帖的说法，这是因为牛奶包装……

很合适男人补肾益气的八宝粥

我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。在冬季食用腊八粥很好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。板栗腊八粥补肾……

很坏的反营养物质藏在哪？

3月初，内科接治了一名腿部抽筋、疼痛难忍的14岁男孩，原因是他3个小时喝光了1.5升的可口，医生诊断为低钙抽搐。很多人都知道饮用可乐等甜饮料会引起骨质疏松，爱吃煎炸食品的老人易得老年痴呆，吃零食的孩子容易注意力……

胶原蛋白的功效与作用有哪些 胶原蛋白不为人知的秘密

一、胶原蛋白的作用有哪些吗胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中，对动物和人体皮肤、血管、骨骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，成年人……