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减肥药膳帮你打造完美曲线
减肥现在已经成为了年轻人的热门话题，有句老话说得好，要先减肥效果好，管住嘴，迈开腿，但是又有多少人真的可以抵挡的住美食的诱惑，但是如果通过手术或是药物减肥瘦身危险太大，很多人不敢轻易尝试，中医的减肥药……
发布日期：2022-05-24 -
胆固醇高喝什么茶好 推荐4款适合胆固醇高患者饮用
胆固醇高喝乌龙茶好乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，很好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可……
发布日期：2022-05-23 -
带下过多的艾灸疗法
技术一艾灸穴位：隐白（双）、带脉（双）、三阴交（双）、神阙、行间（双）。操作规程：①艾条温和灸：每次每个穴位灸15~20分钟，每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸：每次每个穴位灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每次每个穴位灸15……
发布日期：2022-05-20 -
职业女性减压方法
职业女性减压方法核心提示：压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来说，来自各方面的压力会造成心理及生理上的异常。 压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来……
发布日期：2022-05-20 -
夏季补肾养肾六窍门
夏季补肾养肾六窍门夏季六窍门1不贪凉夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉，使用空调需注意控制好温度，一般宜在26℃左右。2睡前护肾功效……
发布日期：2022-05-20 -
让白领女性保持快乐的方法
烦恼“失忆症”难于相处的上司、痛彻的失恋、人际关系的烦扰、 事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换……
发布日期：2022-05-20 -
枸杞与黄芪泡水的功效 枸杞与黄芪泡水有哪些好处
现在很多人都会养生，经常药食同源，例如枸杞和黄芪都是中药，经常有些人就拿来泡水养生，那么枸杞与黄芪泡水的功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。枸杞与黄芪泡水的功效1.补益气血黄芪入脾经，是补益脾气之要药，可……
发布日期：2022-05-20 -
【立春养生】_立春_保健_护理
立春说明春天就要到了，万物复苏，我们要抓住立春时节去多了解养生的常识，这个时节养生重要的就是着眼于“生”，顺应节气，保持愉悦的心情，戒暴怒，忌忧郁，饮食清淡。 一、春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的……
发布日期：2022-05-20