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藏红花泡脚的方法用量 藏红花泡脚注意事项

2021-08-20 来源:

藏红花泡脚的方法用量:

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可,也有医生认为藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚,每天一次,每次20克左右即可,其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟,水温在50度为好。

藏红花泡脚注意事项:

泡脚有很多禁忌的,很好是根据自己的身体状况来,泡脚很好不要泡一个小时,还要根据自己居住地的环境和气节来定泡脚的时间,一般泡脚时间控制在20-30分钟比较好!水温也控制在30-40度,老年人水温相对要调低五度左右,泡脚的时间也不宜过长。


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