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更年期潮热不适？来学自我保健法
中年妇女在没有任何预兆的情况下，突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫，这就是通常人们所说的更年期潮热。潮热症状一般在更年期妇女身上持续两年，目前通过医生的帮助，采用补充雌激素的办法可以改善症状。试……
发布日期：2021-07-22 -
莲藕可健脾开胃 推荐3款养生藕汤
1。 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2。 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固……
发布日期：2021-07-22 -
牛髓的功效与作用
中药材牛髓，由于其功效和作用，在现实生活中常常被大家应用。那麼，牛髓到底具备如何的作用与功效呢?让我们一起科学研究一下。湿疹来源于火锅为牛科动物黄牛党或黄牛的骨髓。湿疹茯苓功效火锅《别录》："甘，温，无毒……
发布日期：2021-07-21 -
行军散功效和正确用法
坚信许多 人到平常都较为掌握行军散，行军散在很久以前的情况下早已出現，对很多的问题都是有非常好的协助，很先是能够 祛毒，对于一些在户外一不小心中毒了，找不着解毒药的可以用行军散祛毒，做到短暂性减轻的实际效……
发布日期：2021-07-21 -
艾叶与红花泡脚可以治病吗
艾草叶是常常被用于热水泡脚的，尤其是对于于女性朋友来讲，由于我们会发觉许多 女士非常容易出現月经不调，闭经或是是产妇恶露不绝的一个状况，这类问题都是影响到女士的身心健康，假如盲目跟风的服药得话，也非常容……
发布日期：2021-07-21 -
燕麦是个好东西，这样吃才更健康
生活中有很多富含膳食纤维的食物，而燕麦就是其中的一种。很多人都喜欢把燕麦片当做早餐或是零食来吃，味道清淡，比较适合健康养生。那么如何吃燕麦才更好，让其营养发挥到很佳呢？下面就为大家推荐2种方法。1、燕麦+……
发布日期：2021-07-21