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忽胖忽瘦是怎么回事？

2021-08-21 来源:

喜欢看娱乐新闻的朋友应该会经常看到某某明星怎么忽胖忽瘦了，很热门的比如赵薇、李林杰还是有欢乐颂里面的邱莹莹等等。那么，她们这些忽胖忽瘦是怎么回事呢?忽胖忽瘦跟体质有关吗?

体质容易水肿有关

有些人水分代谢异常，很容易水肿，如果头天睡觉前喝太多水，或者休息不好，第二天就会水肿，水肿消退后，脸又会瘦下来，因此，会给人忽胖忽瘦的感觉。

内分泌疾病引起

一些内分泌疾病会引起代谢异常，导致体重忽胖忽瘦，比如甲亢患者，代谢亢进，体重会突然下降，病情好转后，体重又会回升。此外、糖尿病也可能出现突然瘦下来的情况。

反复减肥反弹引起

很多减肥方式会反弹，引起体重忽胖忽瘦，比如：

1.吃减肥药

吃减肥药减肥可以让人快速瘦下来，但是会影响内分泌，而且停药后一般会出现反弹，这样体重一会升、一会下降的，就会给人忽胖忽瘦的印象。

2.节食减肥

不吃东西节食可以快速瘦下来，可人是铁饭是刚，长期不吃不喝，不仅容易营养不良，还会降低基础代谢，一旦开戒，体重会快速反弹，甚至会比之前更胖。

饮食不规律导致的

现在很多年轻人工作、学习非常忙碌，而且生活作息和饮食不规律，如果那段时间应酬多，每天大鱼大肉就容易长胖，而如果那段时间工作忙，废寝忘食的又会瘦下来。

可以看出忽胖忽瘦其实跟体质还是没有多大关系的，主要还是注意一下日常生活中的规律吧。如果大家经常出现忽胖忽瘦还是要去找个专业医生看看了，可能是身体有某些因素导致的。