当前位置：主页 >> 日常养生 基围虾一次吃多少合适 基围虾多久吃一次合适 2024-08-09 来源: 建议100克比较合适。 每百克基围虾的蛋白质约20克，由于基围虾中蛋白质物质较多，而正常成人的每日蛋白质的摄入量建议是在60-80克，所以为了避免吃太多基围虾导致吸收不全，同时丰富食物的摄入来源，建议一次吃200克。一天吃两次基围虾，同时搭配些其它含蛋白质的食物吃即可，如果是消化功能弱的老人、小孩，可根据情况减少食用量。 以上就是母婴保健栏目下与基围虾,儿童有关，关于“基围虾一次吃多少合适”相关内容，希望能够帮助到您！癫痫治疗专业医院郑州军海脑病医院治疗癫痫怎么样哪家治癫痫病很好河南专业癫痫医院儿童癫痫治疗医院 上一篇：运动一天休息一天能减肥吗 一天运动一小时能减肥吗 下一篇：玉米特别甜是打了甜蜜素吗 玉米特别甜正常吗 相关阅读 土豆炖牛腩的功效与作用 土豆炖牛腩的功效与作用及营养 胡萝卜榨汁要加水吗 胡萝卜怎么榨汁 秋葵不能吃是真的吗 秋葵不适宜什么人吃 8个月宝宝能喝大蒜水吗 不建议喝，1岁以上宝宝才合适！ 大蒜泡酒可以治脚气吗 大蒜泡酒治脚气效果好吗 红枣每天吃几个很好 每天吃红枣变好看了 相关推荐 土豆炖牛腩的功效与作用 土豆炖牛腩的功效与作用及营养 胡萝卜榨汁要加水吗 胡萝卜怎么榨汁 秋葵不能吃是真的吗 秋葵不适宜什么人吃 8个月宝宝能喝大蒜水吗 不建议喝，1岁以上宝宝才合适！
建议100克比较合适。 每百克基围虾的蛋白质约20克，由于基围虾中蛋白质物质较多，而正常成人的每日蛋白质的摄入量建议是在60-80克，所以为了避免吃太多基围虾导致吸收不全，同时丰富食物的摄入来源，建议一次吃200克。一天吃两次基围虾，同时搭配些其它含蛋白质的食物吃即可，如果是消化功能弱的老人、小孩，可根据情况减少食用量。 以上就是母婴保健栏目下与基围虾,儿童有关，关于“基围虾一次吃多少合适”相关内容，希望能够帮助到您！癫痫治疗专业医院郑州军海脑病医院治疗癫痫怎么样哪家治癫痫病很好河南专业癫痫医院儿童癫痫治疗医院
