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冬季吃什么菜好 分享7大适宜冬季食用的菜
冬季吃什么菜好1花菜花菜又名菜花，含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物，又是延年益寿的食物之一。而且花菜中还含有钙质、铁元素以及有益于孕妇的叶酸。对于防止骨质疏松和缺铁性贫血大有好处。怎么吃：将花……
发布日期：2021-10-30 -
女性卵巢保养精油按摩四步骤_1
生活压力的加大导致女人经常出现失眠，肤色暗淡等情况，这主要和卵巢的健康有关，因此，作为女人的你赶紧采取措施好好的保养卵巢吧。一起来瞧瞧吧。女性卵巢保养 精油按摩四步骤步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精……
发布日期：2021-10-29 -
快速补钙的食谱
1、虾皮：虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，……
发布日期：2021-10-15 -
唇毛浓密的原因
唇毛浓密的原因1、家族遗传有些女性体毛过重是因为家族遗传所致，体内所含有的多毛基因影响女性的体毛生长，包括唇毛。2、体内雄激素分泌过多多毛现象，是体内雄激素分泌过大的一种表现，如果在唇周围的体毛变多，那可……
发布日期：2021-10-15 -
瘦身的人需要注意什么
每天要保证有氧运动30分钟以上，可以是慢跑、快走、跳舞、做操、爬山等，但一定要连续运动，活动强度达到运动之后全身发热、脸色红润、呼吸稍微加快的程度即可。具体时间不限，早上、下午或晚上均可，不要苛求“很佳时……
发布日期：2021-10-15 -
6个月宝宝感冒的注意
避免足部着凉足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡……
发布日期：2021-10-14 -
孕期吃火锅2大危害
冬令时节，火锅备受青睐，一家人围着热气腾腾的火锅，吃在口里暖在心上。但是医学研究证明，吃火锅也有许多弊端，特别是对孕妇。*一，人的口腔、食管和胃黏膜比较柔嫩，一般只能耐受50℃～60℃温度，超过这一温度时容易……
发布日期：2021-10-14 -
小米粥的常见做法
小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营……
发布日期：2021-10-14 -
形状奇怪的草莓能吃吗 又该如何挑选呢
形状奇怪的草莓能吃吗眼下正是草莓旺季，酸酸甜甜吃起来特别爽口。不过，这些年关于草莓的“流言蜚语”也是源源不断，其中就有网络传言称，市场上销售的个头偏大或者长相畸形、不规则、果面凹凸不平的草莓可能过量注……
发布日期：2021-08-29