糖尿病泡脚的四大诀窍
2021-07-21
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一、糖尿病足患者泡脚时，水温不宜过高，以37℃为宜。因为水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。因此泡脚前先试好水温，手指感觉温和即可，然后再把脚放进水里。另外，心脑血管疾病患者也不宜用过热的水泡脚，因为高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险；冻脚时用热水泡也不可取，因为此时皮肤、肌肉处于僵硬状态，用热水烫脚，温度从冷到骤热，温差巨大，难以耐受，从而加重病情。
二、洗完脚后用吸水毛巾轻揉并彻底擦干，保持足部温暖干爽，可对足部进行按摩，但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤，用植物油均匀涂于足部，并轻轻按摩使之充分吸收，以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲不宜过短，以免损伤甲沟造成继发感染
三、糖尿病足患者不宜饭后马上泡脚，很好饭后1小时再泡。对于老粘人患者来讲，泡脚时间不宜过长，一般以15～30分钟为宜，期间可以续水，但要注意保持温度不超过37℃。
四、禁用刺激性药水泡脚，如果是中药泡脚，很好用木盆或搪瓷盆，以避免药物的疗效大打折扣；对于已有破溃的伤口不要泡脚，可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手，检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等，发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。
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