当前位置：主页 >> 食疗养生 泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗 2024-10-15 来源: 1、 去掉柠檬籽 柠檬籽中含有一种苦味物质，浸泡在水中时间一久的话，这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦，所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 2、 使用温水 泡柠檬水的时候很好是使用温水，因为这样既能维持柠檬特有的清香，同时能减少对其中营养成分的破坏。注意一定不能用超过60摄氏度的热水，因为水温一高就会导致柠檬中酸涩物质析出，使得柠檬水口感发苦，另外柠檬中含有许多不耐高温的营养成分，这样还会降低其营养价值。 3、 注意浸泡时间 柠檬皮中也含有一定的苦味物质，浸泡时间过久的话这些苦味物质同样会释放出来，所以泡柠檬水的时候不建议长时间将柠檬泡在水中，可以开始将柠檬汁挤出来，柠檬片浸泡2小时左右就可捞出扔掉。 4、 加入蜂蜜 另外如果泡出来的柠檬水有点轻微发苦的话，还可以往其中加入适量蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，这样能提升柠檬水的口感，另外还能起到很好的美容养颜、生津止渴、健脾润肺作用。 5、 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗 可以晒太阳。 喝完柠檬水之后是可以晒太阳的，两者之间并不会发生冲突。柠檬中虽然含有光敏性物质，但需要长时间的阳光照射加上足够剂量的光敏性物质才有可能导致皮肤变黑，而我们平常喝的柠檬水并达不到发生光敏性反应的要求，所以不需要担心。 另外柠檬中含有丰富的维生素C，其具有很好的抗氧化性，经常食用能淡化皮肤暗沉和黑色素，具有不错的美白效果。只是喝完柠檬水之后如果要晒太阳的话，建议还是提前涂上防晒霜比较好。癫疯病会影响智力吗?癫痫做手术能治疗吗?癫痫吃丙戊酸钠的副作用河南癫痫治疗多少钱癫痫病人应注意吃啥? 上一篇：牛油果可以放冰箱冷藏吗 牛油果开了之后可以放多久 下一篇：菠萝颜色变深还能吃吗 菠萝果肉是白色的怎么回事 相关阅读 百香果是发物水果吗 痛风患者可以吃百香果吗 百香果美白还是柠檬美白 长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗 无花果过敏怎么治疗 无花果过敏多久能好 牛油果生的能直接吃吗 牛油果生的怎么催熟 牛油果可以做面膜吗 牛油果面膜有什么功效 甘蔗哪头甜 甘蔗哪里产很甜 相关推荐 百香果是发物水果吗 痛风患者可以吃百香果吗 百香果美白还是柠檬美白 长期喝百香果柠檬蜂蜜水好吗 无花果过敏怎么治疗 无花果过敏多久能好 牛油果生的能直接吃吗 牛油果生的怎么催熟
1、 去掉柠檬籽 柠檬籽中含有一种苦味物质，浸泡在水中时间一久的话，这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦，所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 2、 使用温水 泡柠檬水的时候很好是使用温水，因为这样既能维持柠檬特有的清香，同时能减少对其中营养成分的破坏。注意一定不能用超过60摄氏度的热水，因为水温一高就会导致柠檬中酸涩物质析出，使得柠檬水口感发苦，另外柠檬中含有许多不耐高温的营养成分，这样还会降低其营养价值。 3、 注意浸泡时间 柠檬皮中也含有一定的苦味物质，浸泡时间过久的话这些苦味物质同样会释放出来，所以泡柠檬水的时候不建议长时间将柠檬泡在水中，可以开始将柠檬汁挤出来，柠檬片浸泡2小时左右就可捞出扔掉。 4、 加入蜂蜜 另外如果泡出来的柠檬水有点轻微发苦的话，还可以往其中加入适量蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，这样能提升柠檬水的口感，另外还能起到很好的美容养颜、生津止渴、健脾润肺作用。 5、 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗 可以晒太阳。 喝完柠檬水之后是可以晒太阳的，两者之间并不会发生冲突。柠檬中虽然含有光敏性物质，但需要长时间的阳光照射加上足够剂量的光敏性物质才有可能导致皮肤变黑，而我们平常喝的柠檬水并达不到发生光敏性反应的要求，所以不需要担心。 另外柠檬中含有丰富的维生素C，其具有很好的抗氧化性，经常食用能淡化皮肤暗沉和黑色素，具有不错的美白效果。只是喝完柠檬水之后如果要晒太阳的话，建议还是提前涂上防晒霜比较好。癫疯病会影响智力吗?癫痫做手术能治疗吗?癫痫吃丙戊酸钠的副作用河南癫痫治疗多少钱癫痫病人应注意吃啥?
