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保健艾灸法的常用穴位及方法
保健艾灸法在我国已有悠久的历史。《灵枢·经脉》说：“灸则强食生肉”。说明艾灸法有增进食欲，促进机体生长的作用。“若要安，三里莫要干”。这一养生名言至今仍脍炙人口。艾灸法之所以保健，主要在于它能补气助阳、……
发布日期：2021-10-30 -
为什么喝中药尿黄呢？
尽管如今大家一得病很先接纳的便是西医方面医治，可是一些病症西医方面医治却沒有实际效果，这也是现阶段中医学仍深受大家热烈欢迎的一个关键要素。中医学尽管医治慢，可是注重对症治疗治疗，但是许多 选用中药治疗的……
发布日期：2021-10-29 -
哪个时间段吃水果很好
饭前宜吃水果首先，新鲜水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素C可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸……
发布日期：2021-10-15 -
提高自身免疫力的食物
酸奶比如像酸奶，它不仅仅能够帮助人体有效的增强免疫力，同时还非常容易被人体所吸收，因此是我们应该优先考虑的选择。酸奶之所以能够提高人体的免疫力，是由于在酸奶中含有大量的益生菌，这种物质具有保护肠道的功……
发布日期：2021-10-15 -
DHA的小知识有哪些
DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%，对……
发布日期：2021-10-15 -
儿童不吃早餐有哪些危害
1、对大脑的危害：青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。2、对消化系统的危害：细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡……
发布日期：2021-10-14 -
教你四招从容应对皮肤过敏
应对方法一：温水洗脸医生称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。很好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。应对方法二：保湿很好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，在早晚使用润肤霜，……
发布日期：2021-10-14 -
吃桂圆可以补什么-
干桂圆针对我们而言并不生疏，常常吃桂圆对人体比较好，能够 补充人体所需要的营养元素，而常常吃桂圆能够 补充人体虚损，干桂圆是归属于清补型食材，长期性服用还能够做到健脑的实际效果，对人体很好，干桂圆能够 立……
发布日期：2021-08-29