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经常按摩好吗？

2021-08-28 来源:

很多人在平时的时候都非常的崇尚中医的按摩治疗，因为大家觉得按摩可以促进身体放松，尤其是现在长时间的劳累也会导致我们的身体出现问题，其实按摩主要就是为了放松的，尤其是经常做足底按摩，不仅仅可以刺激身体的所有穴位，更可以提高身体的抵抗力。

足底按摩

人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。

中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。

在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。