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怀孕对牙齿有什么影响?怎么预防孕妇蛀牙?

2024-05-28 来源:
女性在怀孕之后,由于审理代谢发生了变化,因此可能出现一些不适症状,因此在怀孕期间做好护理工作非常重要,那么怀孕对牙齿有什么影响?怎么预防孕妇蛀牙?怀孕对牙齿健康有一定的影响,下面就来详细了解具体情况,以及预防缓解的方法吧。 1、怀孕对牙齿有影响吗 成为准妈妈以后,女性体内的雌性激素水平会增高,某些免疫功能也会变差,这些变化会使牙龈血管扩张、充血,从而使孕妇出现牙龈发炎等症状。此外,怀孕后如果母体摄入的钙质、维生素不足,胎儿就会直接吸收母体储备,导致孕妈妈钙质、维生素缺乏,从而引起牙龈出血等一系列牙齿疾病。还有,一些准妈妈怀孕后由于身体不适、孕吐等影响,人也变得懒了许多,不及时刷牙或经常吃很多东西,这样口腔不仅得不到彻底清洁,还会导致细菌在口腔大量堆积,从而引起牙齿发炎、肿痛,严重的可发展成牙周炎。牙周炎会破坏支持牙齿的纤维和骨,是牙齿松动、脱落的主要原因。 从这方面来说,怀孕前如果不重视牙齿健康,那么后果真的很严重哦。 2、怀孕对牙齿的影响 1.爱挑食导致营养不平衡——引起蛀牙 孕妇容易挑食,加之家人一味纵容,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降。而正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。比如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了,容易引起蛀牙。 2.口腔残留食物残渣——引起牙周炎 一些准妈妈怀孕后由于身体不适、孕吐等影响,人也变得懒了许多,不及时刷牙或经常吃很多东西,这样口腔不仅得不到彻底清洁,还会导致细菌在口腔大量堆积,从而引起牙齿发炎、肿痛,严重的可发展成牙周炎。 医生表示,怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,还要保证每次吃东西后,都用医生专门指定的漱口水漱口。 3.整天躲在屋子里导致缺钙——引起牙齿疾病 怀孕后如果母体摄入的钙质、维生素不足,胎儿就会直接吸收母体储备,导致孕妈妈钙质、维生素缺乏,从而引起牙龈出血等一系列牙齿疾病。 孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与体内钙的合成。为了牙齿的健康,除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外,还可以在医生指导下口服氟片,吃些含氟食物,如海鱼和茶水含氟量很高。 3、孕期常见的牙齿问题 1.蛀牙 蛀牙是我们很多人都有的牙齿问题,有人如果没有蛀牙反而就不正常。可是,你知道吗?蛀牙是会遗传的!有调查研究表明,如果准妈妈患有蛀牙,生出的小宝宝患有蛀牙的可能性就会大大增加。真是吓死宝宝了。所以,为了不让将来患蛀牙的宝宝埋怨,准备怀孕的女性还是坚持天天刷牙吧。 2.妊娠期牙龈炎 不说不知道,调查显示,80%的准妈妈都患有牙龈炎,妊娠期牙龈炎目前也成了准妈妈常见的口腔疾病。牙龈炎是不能自愈的,如果不加防范就会进一步加重其他牙周问题。如果准妈妈的牙周病越严重,胎儿发生早产和出生时体重过轻的几率就越大,治疗起来也比较困难,稍不注意就会影响胎儿的正常发育和准妈妈的安全。 3.智齿 智齿,作为牙齿家族中出生很晚的小成员,不得不说受尽了哥哥姐姐们的排挤,刁钻任性如他,容易积攒食物残渣,导致细菌滋生、繁殖而引起智齿冠周炎。牙周炎给准妈妈带来的痛苦不言而喻,除了腮部肿胀,还会影响进食,很重要的还会影响胎儿的情绪和健康。因此,怀孕之前如果遇上智齿,还是斩根除草,以绝后患吧! 4、孕期预防牙齿疾病 1.全面的口腔检查 孕前进行一次全面的口腔检查,看看自己是不是患有牙齿疾病,这对孕妇和胎儿来说都是很好的。进行口腔健康检查,一来可以知道自己的口腔健康与否,另外也可以给宝宝一个安全的成长环境。备孕女性一旦发现自己患有牙齿疾病,就应该在孕前进行及时有效的治疗,并且在治疗之前很好不要怀孕,以免怀孕后自己承担更大的身体和心理痛苦。 2.良好的个人卫生习惯 每天早晚各刷一次牙,相信这是幼儿园小朋友都知道的事情。但对有些孕妇来说,怀孕后就变得异常贪吃,或异常懒惰,经常不按时刷牙,导致牙齿表面有很多牙菌斑,而牙菌斑又是引起龋齿和牙周炎的罪魁祸首。所以,保持良好的个人卫生习惯很重要哦,将来不要让宝宝有一种“要是当初我妈妈知道就好了”的遗憾呢。 3.牙齿也需要营养 我们知道,宝宝的钙质都来自于母体,这就让孕妇很容易缺钙,很后遭殃的不止是妈妈,还有宝宝的牙齿哦。想要牙齿健健康康的,就要给它足够的营养物质,什么蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼肉蛋奶等,都要均衡摄取。这样不仅满足了牙齿所需的钙质、磷质和维生素,也为胎儿提供了一个很佳的营养环境。特别是充足的钙质,更是将来宝宝骨骼和牙齿强壮的力量源泉呢。所以晒太阳、补充钙质也是必需哒。 4.叩齿 很后还有一个让牙齿健康的小妙招教给大家,那就是叩齿。简单说就是上下牙齿相碰,发出“嗒嗒嗒”的声音。这样不仅能增强牙齿的坚固性,使牙齿不易松动和脱落,还能增加口腔唾液分泌,其中的溶菌酶还有杀菌、洁齿的好处呢。 5、孕期饮食注意 1、不宜长期高脂肪饮食 在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。 2、不宜过量摄入高蛋白质 医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、不宜高糖饮食 血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。 4、不宜长期高钙饮食 孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。 5、不宜过度咸食 现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健,医生建议每日食盐摄入量应为6克左右。 6、不宜滥服温热补品 孕期,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。

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