当前位置：主页 >> 母婴养生 宝宝睡觉不踏实易惊醒 宝宝睡觉不踏实怎么回事 2024-09-23 来源: 宝宝睡觉不踏实解决方法 之前我们讲到积食的问题，很多宝妈都表示恍然大悟，下次一定会好好把握这个喂养的规律。 其实，家长在面对宝贝的成长道路上的一些问题时，确实容易走进一些误区，需要多一些的科学育儿知识。 我们都知道宝贝的生长发育，除了饮食和营养要到位，另一个很重要的影响因素就是睡眠。 后台有许多宝妈给我留言说，宝宝天天好晚睡觉；晚上老睡不踏实；翻来滚去的好兴奋；半夜起来喝奶；睡觉总是出汗，抓挠；看起来好像是很不舒服等等。 我发现，有些妈妈特别晚睡，有时都晚上十一二点了，还有在后台给我发消息说宝宝不睡觉怎么办。 如果宝贝睡不好，家长也一定很累，当初我提议在宝宝睡前讲故事，就是想要帮助更多的孩子养成规律的睡前仪式，帮助宝贝拥有更好的睡眠。 今天我们就一起来探讨 什么是睡觉不踏实？ 首先我们要了解不同阶段的宝宝的睡眠规律。 对于新生宝宝而言，他会把24小时分成很多个2小时或4小时，而不是昼夜之分，他们一般吃饱之后就会睡觉，有时吃到一半时就睡着了。 他的不踏实可能是一些正常的自然反应，比如对食物的需要，吮吸、做梦、对光对噪音和其他动静的反应。 对于大一些的孩子，晚上可以睡一整晚，有一些表现是家长常认为的不踏实，比如睡觉期间翻动但不醒，或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉。 如果在孩子有点动静时，大人就忍不住给予应答，就有可能真的弄醒他。人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响宝宝自身作息规律的保持，对生长非常不利。 睡眠期包括深睡眠（不做梦）和浅睡眠（做梦，又称为快速眼动睡眠）。 宝宝在浅睡眠期可能醒过来，并睁开眼睛。很多妈妈会因此认为宝宝没有睡好。其实不被吵醒或者饿醒，他又会再次进入深睡眠的。当然也有很多孩子面临着真正的睡眠不安。 导致睡觉不踏实的因素： 1、导致孩子睡觉不踏实的可能的病理原因 首先主要是跟肠胃不适有关，3周～6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠，引起肠绞痛的原因很多。 其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方奶粉换成部分水解配方。 消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。 另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通西安癫痫病的治疗医院,怎么样西安治羊癫疯那家好西安羊癫疯频繁发作如何治疗西安哪里治癫痫[科普]陕西哪里看癫痫好[推荐] 上一篇：宝宝晚上不爱睡觉怎么回事 促进宝宝睡觉的方法 下一篇：宝宝脾胃不和怎么调理 宝宝脾胃不和的调理方法 相关阅读 备孕知识：孕妇需吃的五类高叶酸食物 孩子兄妹间的嫉妒竞争问题解决法 对孩子们有益的健身游戏 警惕8个造成女人不孕的原因 备孕知识：掌握很佳怀孕时间培育优质胎儿 男女备孕前必知的注意事项 正确对待健康受孕 相关推荐 孩子兄妹间的嫉妒竞争问题解决法 备孕知识：孕妇需吃的五类高叶酸食物 警惕8个造成女人不孕的原因 对孩子们有益的健身游戏
宝宝睡觉不踏实解决方法 之前我们讲到积食的问题，很多宝妈都表示恍然大悟，下次一定会好好把握这个喂养的规律。 其实，家长在面对宝贝的成长道路上的一些问题时，确实容易走进一些误区，需要多一些的科学育儿知识。 我们都知道宝贝的生长发育，除了饮食和营养要到位，另一个很重要的影响因素就是睡眠。 后台有许多宝妈给我留言说，宝宝天天好晚睡觉；晚上老睡不踏实；翻来滚去的好兴奋；半夜起来喝奶；睡觉总是出汗，抓挠；看起来好像是很不舒服等等。 我发现，有些妈妈特别晚睡，有时都晚上十一二点了，还有在后台给我发消息说宝宝不睡觉怎么办。 如果宝贝睡不好，家长也一定很累，当初我提议在宝宝睡前讲故事，就是想要帮助更多的孩子养成规律的睡前仪式，帮助宝贝拥有更好的睡眠。 今天我们就一起来探讨 什么是睡觉不踏实？ 首先我们要了解不同阶段的宝宝的睡眠规律。 对于新生宝宝而言，他会把24小时分成很多个2小时或4小时，而不是昼夜之分，他们一般吃饱之后就会睡觉，有时吃到一半时就睡着了。 他的不踏实可能是一些正常的自然反应，比如对食物的需要，吮吸、做梦、对光对噪音和其他动静的反应。 对于大一些的孩子，晚上可以睡一整晚，有一些表现是家长常认为的不踏实，比如睡觉期间翻动但不醒，或者出现一些声响但自己能够调整并继续睡觉。 如果在孩子有点动静时，大人就忍不住给予应答，就有可能真的弄醒他。人为干扰孩子睡眠不仅会引起孩子烦躁、哭闹，还会影响宝宝自身作息规律的保持，对生长非常不利。 睡眠期包括深睡眠（不做梦）和浅睡眠（做梦，又称为快速眼动睡眠）。 宝宝在浅睡眠期可能醒过来，并睁开眼睛。很多妈妈会因此认为宝宝没有睡好。其实不被吵醒或者饿醒，他又会再次进入深睡眠的。当然也有很多孩子面临着真正的睡眠不安。 导致睡觉不踏实的因素： 1、导致孩子睡觉不踏实的可能的病理原因 首先主要是跟肠胃不适有关，3周～6月龄的孩子容易肠绞痛、肠胀气，这些问题都会影响到孩子的睡眠，引起肠绞痛的原因很多。 其中对配方奶粉耐受不良就是常见原因之一，建议将配方奶粉换成部分水解配方。 消化不良、食物不耐受或过敏、便秘等也可能引起肠胃不适而影响睡眠，个别儿童睡眠不安可能与肠道寄生虫有关。 另外，孩子睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通西安癫痫病的治疗医院,怎么样西安治羊癫疯那家好西安羊癫疯频繁发作如何治疗西安哪里治癫痫[科普]陕西哪里看癫痫好[推荐]
