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宝宝积食吃什么 这三款食疗配方分享给大家

2024-09-23 来源:
宝宝积食吃什么 如何发现宝宝积食? 1、食欲方面:主要是厌食,饭入口后久含不吞,吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口,有时候即使一股脑的吃很多,可是身体却始终干巴巴的不长肉。 2、口腔气味:积食的宝宝一般口腔里会有异味,严重的会出现浓重的酸臭味道。有时候一靠近就能明显的闻到。 3、睡眠情况:睡觉老是不安稳,易动易醒。有时还会伴随着手脚发热、出汗、磨牙等。 4、舌苔面色:鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,整个人看起来面黄肌瘦。 5、精神状况:经常无缘无故的发脾气,容易烦恼,哭闹。 6、大便状况:大便又硬又臭,有时腹泻有时便秘。 宝宝积食了,怎么办呢? 小旗介绍三款食疗配方给大家~ 1、糖炒山楂 用料:去核山楂、红糖(或白糖)适量 做法步骤: 1、取红糖适量(宝宝有发热,可改用白糖或冰糖) 2、入锅用小火炒 3、加入去核的山楂适量,再炒5~6分钟 4、闻到酸甜味即可,餐后食用 功效:清肺,消食,尤其对吃肉过多引起的积食效果更好 2、白萝卜粥 用料:白萝卜1个、大米50克、红糖适量 做法步骤: 1、白萝卜、大米分别洗净 2、白萝卜切片先煮30分钟,加米同煮 3、煮到米烂汤稠,加糖适量煮沸即可 功效:此粥开胸顺气,健胃。主治小儿消化不良,腹胀。经常食用,有利于调节肠胃功能 3、鸡内金粉粥 用料:鸡内金6克、砂仁15克、柑橘皮3克、粳米50克、冰糖10克 做法步骤: 1、先将鸡内金、柑橘皮、砂仁共同研细末 2、将粳米洗净,放锅内,加水适量,武火烧沸 3、再用文火煮,在粥将煮成时,加鸡内金、柑橘皮、砂仁细末、冰糖 4、再煮沸一到两次 功效:健脾消积。适用于小儿饮食不节制,脾胃受损,腹胀面黄肌瘦。鸡内金有化解食积的作用,橘皮能健脾理气,中和消滞;砂仁有暖脾胃促消化的功效。三药同用,治疗小儿消化不良效果很好。

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