当前位置：主页 >> 人群养生 推荐 四款小儿秋季养生粥_儿童保健_保健 2024-04-01 来源: 沙参银耳粥 原料：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。 制作：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清水，先煮30至40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10至15分钟，即可食用。 生地麦冬粥 原料：生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。 制作：将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清水，先煮1小时，捞去布袋去渣，放入粳米(洗净)熬粥30分钟，即可食用。 杏仁川贝百合粥 原料：杏仁30克，川贝母15克，百合30克，粳米50克。 制作：先将杏仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮1小时，捞去药渣后放入粳米(洗净)，再煮20至30分钟，即可食用。 芝麻花生猪肝山楂粥 原料：芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。 制作：将花生去壳，将芝麻放入陶器罐内，注入清水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米(洗净)煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5至10分钟，即可食用。北京专业癫痫医院治癫痫的很好的办法银川癫痫病专业医院癫痫病那家医院治的好治癫痫较好的方法 上一篇：提高宝宝免疫力的小妙招_儿童保健_保健 下一篇：女性搓8个部位可防衰老_女性保健_保健 相关阅读 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝 秋季皮肤瘙痒偏爱中老年人 老人主动锻炼延长健康寿命 相关推荐 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝
沙参银耳粥 原料：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。 制作：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清水，先煮30至40分钟，去沙参，放入银耳，粟米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10至15分钟，即可食用。 生地麦冬粥 原料：生地黄50克，麦冬(去芯)40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。 制作：将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清水，先煮1小时，捞去布袋去渣，放入粳米(洗净)熬粥30分钟，即可食用。 杏仁川贝百合粥 原料：杏仁30克，川贝母15克，百合30克，粳米50克。 制作：先将杏仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮1小时，捞去药渣后放入粳米(洗净)，再煮20至30分钟，即可食用。 芝麻花生猪肝山楂粥 原料：芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。 制作：将花生去壳，将芝麻放入陶器罐内，注入清水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米(洗净)煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5至10分钟，即可食用。北京专业癫痫医院治癫痫的很好的办法银川癫痫病专业医院癫痫病那家医院治的好治癫痫较好的方法
