当前位置：主页 >> 人群养生 了解吃橘子的5禁忌 健康饮食更长寿 2024-09-03 来源: 吃完橘子不能喝牛奶，你知道吗？下面中国养生网小编向你介绍吃橘子的五大禁忌，帮助你健康饮食！ 1、饭前或空腹不吃 橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 2、不与萝卜同食 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。 3、服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。 4、阴虚体质者少吃 橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，很好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。 5、不与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。 相关阅读： 冬季口鼻干燥皲裂 多食疗方润肺生津 发早白是衰老信号 补肾防治是关键 选羽绒服常见3误区 六步骤教你怎样挑 自测肾虚六大症状 结合食疗针对调理 人体潜藏健康密码 面对八病自愈力强 严冬里全身冷飕飕 常吃八物保暖护肤 十很隐忧产品已公布 须提高警惕避踩地雷 解女性器官衰老顺序 减龄养颜从内调做起郑州哪家医院治癫痫很好治疗癫痫的很好方法哪里医院治疗癫痫很好癫痫能够治疗的好吗癫痫医院哪家很好 上一篇：冬季吃三药粥 防患病延衰老 下一篇：九平常食物吃错伤身 相关阅读 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝 秋季皮肤瘙痒偏爱中老年人 老人主动锻炼延长健康寿命 相关推荐 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝
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