当前位置：主页 >> 人群养生 老年人学会用拐杖保护骨骼 2024-09-15 来源: 核心提示：老年人由于骨骼钙质流失，导致有时候会使不上力，导致摔倒等严重后果，医生提醒，老年人应当学会使用拐杖，保护自己的骨骼。 老年人，特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。北京医院疼痛中心主任医师赵英说：“严重骨质疏松的老年人，比如出现驼背、腰椎压缩性骨折的人，就应该使用拐杖和轮椅。”其实，这些支具的保护作用不仅在于帮助老年人减小关节、腰椎的受力，还可以起到警示的作用，防止他人碰撞，比如年轻人走路匆忙，但看见有拄拐杖的老人，就会减慢速度，避免碰撞。 赵英说：“拐杖本身有很好的保护作用。老年人使用拐杖对身体稳定性、负重、支撑都是有帮助的。而坐轮椅对减少腰椎、胯关节、膝关节、踝关节的受力程度都有很好的作用。” .hzh {display: none; } 对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的患者来说，用拐杖和坐轮椅可以减少腰椎和关节负重时间和力度，对腰椎和关节是一种很好的保护，可以减缓病情发展。但是有些人，特别是老年人由于心理作用而拒绝使用拐杖，他们认为用了拐杖就是衰老的表现，有损自身形象。其实在国外，很多老年人腰腿尚健就开始有意识地使用轮椅和拐杖，以保护骨骼和关节免受损伤或是减小关节的磨损。赵英说：“使用拐杖和轮椅并不说明患者的病情十分严重，更不是衰老的代名词，实际上只是为了保护和支撑。” （责任编辑：徐晓宇）看癫痫病哪家好西宁癫痫病医院郑州军海医院治疗癫痫怎么样癫痫病的很好医院黑龙江治癫痫病哪家好 上一篇：美流行大脑训练延缓老年痴呆 下一篇：肚脐受凉会致月经不调 相关阅读 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝 秋季皮肤瘙痒偏爱中老年人 老人主动锻炼延长健康寿命 相关推荐 秋雨过后颈腰脚很需保暖 夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀 从出汗时间判断身体状况 三伏天热老人度夏有四宝
核心提示：老年人由于骨骼钙质流失，导致有时候会使不上力，导致摔倒等严重后果，医生提醒，老年人应当学会使用拐杖，保护自己的骨骼。 老年人，特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。北京医院疼痛中心主任医师赵英说：“严重骨质疏松的老年人，比如出现驼背、腰椎压缩性骨折的人，就应该使用拐杖和轮椅。”其实，这些支具的保护作用不仅在于帮助老年人减小关节、腰椎的受力，还可以起到警示的作用，防止他人碰撞，比如年轻人走路匆忙，但看见有拄拐杖的老人，就会减慢速度，避免碰撞。 赵英说：“拐杖本身有很好的保护作用。老年人使用拐杖对身体稳定性、负重、支撑都是有帮助的。而坐轮椅对减少腰椎、胯关节、膝关节、踝关节的受力程度都有很好的作用。” .hzh {display: none; } 对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的患者来说，用拐杖和坐轮椅可以减少腰椎和关节负重时间和力度，对腰椎和关节是一种很好的保护，可以减缓病情发展。但是有些人，特别是老年人由于心理作用而拒绝使用拐杖，他们认为用了拐杖就是衰老的表现，有损自身形象。其实在国外，很多老年人腰腿尚健就开始有意识地使用轮椅和拐杖，以保护骨骼和关节免受损伤或是减小关节的磨损。赵英说：“使用拐杖和轮椅并不说明患者的病情十分严重，更不是衰老的代名词，实际上只是为了保护和支撑。” （责任编辑：徐晓宇）看癫痫病哪家好西宁癫痫病医院郑州军海医院治疗癫痫怎么样癫痫病的很好医院黑龙江治癫痫病哪家好
