吃火锅选香油蘸料会导致油脂摄入过多
2023-09-11
来源:
多数人吃火锅爱用麻油(香油)做蘸料,其实并不理想。
打边炉时吃的东西多,又不知不觉吃下很多肉类,而麻油本身油脂多,作为蘸料一定腻上加腻,一不小心摄取更多脂肪,并非理想选择。大家不妨选择清爽的醋、海鲜汁、芝麻酱作为配料。
- 上一篇:午餐吃红薯 钙质吸收更好
- 下一篇:香菇搭配油菜可使降脂功效加倍