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玉米须的功效 玉米须巧搭配越吃越健康

2024-06-17 来源:
玉米须的功效,我们在平时吃玉米的时候,大部分人都不会吃玉米须,而且还会觉得每次都择玉米须是个麻烦的时候。但是,玉米须的功效也是非常高的,我们完全不用麻烦,连同玉米须一起食用,不但省事,而且营养更为丰富。   实际上看似无用的玉米须,只要我们巧加利用,不但可以吃的很美味,也可以让我们的身体更佳的健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,对于老年人的多种疾病都有很好的辅助治疗的作用:   苡仁玉米须粥   制作材料:   薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。   :   我们首先煮白茅根、玉米须,20分钟之后去渣,再次加入薏苡仁、大米煮成粥即可。   功效:   清热除湿,利尿退肿。湿热壅聚型结节性红斑患者特别适合食用。   玉米须白茅根汤   制作材料:   玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。   :   我们先要用冷水浸泡1小时,之后用文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。   功效:   对于清热利胆排石特别有效,特别适用于肝胆湿热型胆石症。

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