当前位置：主页 >> 夏季养生

帝泊洱告诉你夏季有助清凉的茶饮

2023-07-25 来源:

夏日炎热即将闪亮登场，骄阳似火高温酷热的天气也将成为主角，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时喝点茶是非常有好处的。为了预防中暑等疾病，以下几种茶会让你防暑更清凉!

银菊帝泊洱茶

金银花、菊花各3克，帝泊洱2包，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。

竹叶茶

青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。

菊决槐花帝泊洱茶

取白菊花、决明子、槐花各10克，帝泊洱2包，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。

二子茶

枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。

绿豆薄荷茶

绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。

竹莲茶

取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。

荷叶帝泊洱茶

带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，饮用之前加入2包帝泊洱，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。

藿香茶

藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

双叶茶

鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。

双花帝泊洱

金银花、白菊花各5克，帝泊洱2包，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。