当前位置：主页 >> 养生常识 怀孕初期需要注意什么 怀孕初期症状 2024-07-05 来源: 一、怀孕初期需要注意什么 1.产检 孕期要保证正确的和正常次数的产检，一般正常的产检在9次以上，有特殊问题还要增加次数。在28周到36+6这段时间每两周做一次产检。到37周以后，建议每周做一次产检。通过产检能知道胎儿发育是不是正常，胎儿的大小，各个方面是不是正常状态，有没有缺氧，排除一些病理性的情况。 2.胎教 可以适当做胎儿的胎教，听音乐，放松身心。 3.饮食方面 要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足。 4.适当锻炼 孕期可以适当的运动，除非有特殊的情况。在正常妊娠的情况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以增加顺产的几率。 二、怀孕初期症状 1.乳房不适 怀孕初期的女性乳房会发生变化，可能会有膨胀、瘙痒、刺痛等症状，偶尔挤压乳头还会产生粘稠淡黄的初乳。同时，伴有乳腺肥大。不仅如此，乳房还会长出类似肿块的东西。 2.停经 月经比较规律的女性，如果突然出现月经推迟，那很可能是怀孕后的*一个信号。一般月经延迟一周左右，就应该自己在家用试纸测试一下了。有极少数女性已经怀孕后还会有月经，在该来月经的时候会有一两次出现，不过来的经血比平常的要少，时间也相对短一些。中医把这些称为漏经，具体的原因还不是很清楚。治疗癫痫病办法治疗癫痫的办法治癫痫有哪些疗法那里有治疗癫痫病的治癫痫方法有哪些 上一篇：怀孕初期出血 怀孕初期出血的原因 下一篇：怀孕初期拉肚子原因 怀孕初期可以吃什么 相关阅读 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？ 秋季养生需注意些什么？秋季养生调养方法有哪些？ 孙艺洲质疑哈尔滨空气污染，网友怒怼：不喜欢就滚 相关推荐 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？
一、怀孕初期需要注意什么 1.产检 孕期要保证正确的和正常次数的产检，一般正常的产检在9次以上，有特殊问题还要增加次数。在28周到36+6这段时间每两周做一次产检。到37周以后，建议每周做一次产检。通过产检能知道胎儿发育是不是正常，胎儿的大小，各个方面是不是正常状态，有没有缺氧，排除一些病理性的情况。 2.胎教 可以适当做胎儿的胎教，听音乐，放松身心。 3.饮食方面 要加强营养，在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的，还有像油炸的食品，保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡，营养充足。 4.适当锻炼 孕期可以适当的运动，除非有特殊的情况。在正常妊娠的情况下，可以适当的做孕妇瑜伽，这样可以增加顺产的几率。 二、怀孕初期症状 1.乳房不适 怀孕初期的女性乳房会发生变化，可能会有膨胀、瘙痒、刺痛等症状，偶尔挤压乳头还会产生粘稠淡黄的初乳。同时，伴有乳腺肥大。不仅如此，乳房还会长出类似肿块的东西。 2.停经 月经比较规律的女性，如果突然出现月经推迟，那很可能是怀孕后的*一个信号。一般月经延迟一周左右，就应该自己在家用试纸测试一下了。有极少数女性已经怀孕后还会有月经，在该来月经的时候会有一两次出现，不过来的经血比平常的要少，时间也相对短一些。中医把这些称为漏经，具体的原因还不是很清楚。治疗癫痫病办法治疗癫痫的办法治癫痫有哪些疗法那里有治疗癫痫病的治癫痫方法有哪些
