当前位置：主页 >> 养生常识 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 2024-08-05 来源: 当人体健康出现一些问题的时候，会有一些身体信号，从指甲的状况可以看出一些健康问题，而且平时的小便也能看出肾脏问题，当小便出现异常的时候需要注意了，那么小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况呢？下面为大家介绍。 1、小便异常情况需注意 1、尿量异常 尿量少于400毫升/24小时为少尿，少于100毫升/24小时为无尿，尿量大于2500毫升/24小时为多尿。尿少是因为机体代谢废物则不能完全从肾脏排除，少尿既意味着肾功能受损。当然，要排除摄入不足和其它因素的体液体丢失。 2、尿里有泡沫 如果排出的尿在便池里形成了很多泡泡，很快就消失破灭了，那是水泡；如果半天也不消失，严重时像啤酒沫，那就有可能是蛋白尿了。 那么，蛋白尿的原因有很多，常见的是原发性肾脏疾病，现在某些继发性肾病开始呈现出高发的了，比如糖尿病肾病，高血压肾病，尿酸(或称痛风)性肾病，还有肥胖相关性肾病也是近几年常见的疾病。 3、尿颜色异常 正常人的尿液因含有各种色素而呈淡黄色，尿的颜色随尿稀释程度而改变，就是说饮水多颜色就淡，饮水少、出汗多颜色就深。新排出的尿多清澈透明，放置后可出现少量絮状沉淀。 4、尿频、尿急、尿痛 每日排尿>8次，则可成为尿频。尿急，指一有尿意即要排尿，不能控制。尿痛，指排尿时膀胱及尿道受刺激产生会女性私处或下腹部疼痛或烧灼感，有人形容说，像有根绳拽着痛。 2、这些问题要注意调理 1、每日要控制食盐的量，禁烟戒酒，少吃刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等辛辣香燥的调味品。 2、每日液体摄入量宜在3000毫升以上，以增加尿量和预防肾结石，促使尿酸排出体外。 3、肾功能不全者注意供给维生素B族和维生素C。蔬菜和水果富含维C，能促进组织内尿酸盐的溶解和清除。 4、适当补充含碱的食物(如苏打饼干、加碱馒头、碱性矿泉水等)有助于制造碱性环境，促使组织内郁积的尿酸盐溶解排出。 5、吃点补肾食物，如牡蛎、枸杞子和海参等，也可直接补充亦舒堂玛卡，经过破壁处理的玛卡能提高活性和吸收率，非常适合肾不好的人。 俗语说，肾脏不老，大家要从现在开始保护好自己的肾脏，戒烟限酒，禁止熬夜，还原自己一个”优秀“的肾脏。 3、小便很黄是怎么回事 1、正常生理现象 很多时候晨起后尿液多呈黄色，主要是因为因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。但这些都是正常生理现象，一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。 2、饮水过少 有时出汗过多体液流失过多，为了维持身体内的水分，通过肾小球对尿液的重吸收功能减少体液通过尿液的流失，导致尿量减少，尿液颜色加深。 3、药物因素 在使用某些药物后也会导致尿液颜色变黄，其中很为常见的是服用维生素B,尿液中有过多的维生素B，导致尿样呈橙黄色。一般在减少维生素剂量后尿液就会转清。 4、饮食因素 饮食也可以出现尿液变黄的情况，这些改变和病理变化没有关系，很为常见的是食用较多的胡萝卜后会出现尿液发黄的情况，往往表现为一过性的，停止食用这些食物后尿液颜色可恢复正常。 5、肝脏疾病 如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果小便是深黄褐色，或者像茶色，而且看起来油油亮亮的样子，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。 6、前列腺疾病 男性出现长期小便黄往往是前列腺疾病的前期症状，当前列腺炎时，小便异常多见于尿液浑浊发黄，还会伴有难闻的异味以及会女性私处疼痛等症状。治疗癫痫病哪家医院北京癫痫病治疗好的医院治癫痫有哪些疗法哪里治癫痫病癫痫病正规医院 上一篇：如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？ 下一篇：如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 相关阅读 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？ 秋季养生需注意些什么？秋季养生调养方法有哪些？ 孙艺洲质疑哈尔滨空气污染，网友怒怼：不喜欢就滚 相关推荐 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？
当人体健康出现一些问题的时候，会有一些身体信号，从指甲的状况可以看出一些健康问题，而且平时的小便也能看出肾脏问题，当小便出现异常的时候需要注意了，那么小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况呢？下面为大家介绍。 1、小便异常情况需注意 1、尿量异常 尿量少于400毫升/24小时为少尿，少于100毫升/24小时为无尿，尿量大于2500毫升/24小时为多尿。尿少是因为机体代谢废物则不能完全从肾脏排除，少尿既意味着肾功能受损。当然，要排除摄入不足和其它因素的体液体丢失。 2、尿里有泡沫 如果排出的尿在便池里形成了很多泡泡，很快就消失破灭了，那是水泡；如果半天也不消失，严重时像啤酒沫，那就有可能是蛋白尿了。 那么，蛋白尿的原因有很多，常见的是原发性肾脏疾病，现在某些继发性肾病开始呈现出高发的了，比如糖尿病肾病，高血压肾病，尿酸(或称痛风)性肾病，还有肥胖相关性肾病也是近几年常见的疾病。 3、尿颜色异常 正常人的尿液因含有各种色素而呈淡黄色，尿的颜色随尿稀释程度而改变，就是说饮水多颜色就淡，饮水少、出汗多颜色就深。新排出的尿多清澈透明，放置后可出现少量絮状沉淀。 4、尿频、尿急、尿痛 每日排尿>8次，则可成为尿频。尿急，指一有尿意即要排尿，不能控制。尿痛，指排尿时膀胱及尿道受刺激产生会女性私处或下腹部疼痛或烧灼感，有人形容说，像有根绳拽着痛。 2、这些问题要注意调理 1、每日要控制食盐的量，禁烟戒酒，少吃刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等辛辣香燥的调味品。 2、每日液体摄入量宜在3000毫升以上，以增加尿量和预防肾结石，促使尿酸排出体外。 3、肾功能不全者注意供给维生素B族和维生素C。蔬菜和水果富含维C，能促进组织内尿酸盐的溶解和清除。 4、适当补充含碱的食物(如苏打饼干、加碱馒头、碱性矿泉水等)有助于制造碱性环境，促使组织内郁积的尿酸盐溶解排出。 5、吃点补肾食物，如牡蛎、枸杞子和海参等，也可直接补充亦舒堂玛卡，经过破壁处理的玛卡能提高活性和吸收率，非常适合肾不好的人。 俗语说，肾脏不老，大家要从现在开始保护好自己的肾脏，戒烟限酒，禁止熬夜，还原自己一个”优秀“的肾脏。 3、小便很黄是怎么回事 1、正常生理现象 很多时候晨起后尿液多呈黄色，主要是因为因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。但这些都是正常生理现象，一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。 2、饮水过少 有时出汗过多体液流失过多，为了维持身体内的水分，通过肾小球对尿液的重吸收功能减少体液通过尿液的流失，导致尿量减少，尿液颜色加深。 3、药物因素 在使用某些药物后也会导致尿液颜色变黄，其中很为常见的是服用维生素B,尿液中有过多的维生素B，导致尿样呈橙黄色。一般在减少维生素剂量后尿液就会转清。 4、饮食因素 饮食也可以出现尿液变黄的情况，这些改变和病理变化没有关系，很为常见的是食用较多的胡萝卜后会出现尿液发黄的情况，往往表现为一过性的，停止食用这些食物后尿液颜色可恢复正常。 5、肝脏疾病 如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果小便是深黄褐色，或者像茶色，而且看起来油油亮亮的样子，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。 6、前列腺疾病 男性出现长期小便黄往往是前列腺疾病的前期症状，当前列腺炎时，小便异常多见于尿液浑浊发黄，还会伴有难闻的异味以及会女性私处疼痛等症状。治疗癫痫病哪家医院北京癫痫病治疗好的医院治癫痫有哪些疗法哪里治癫痫病癫痫病正规医院
