当前位置：主页 >> 养生常识 给宝宝添加辅食吃什么好 宝宝辅食吃什么 2024-07-05 来源: 宝宝随着时间慢慢长大，也逐渐需要脱离母乳、奶粉，开始吃辅食了，这更有助于宝宝的身体适应身体发育，让身体营养跟得上，保证身体健康，让我们看看宝宝可以吃哪些辅食呢？ 1.米粉 米粉是宝宝*一次吃固体食物时很容易接受、也是很不容易引起宝宝过敏的食物。宝宝吃米粉时很好用勺子喂，不要把颗粒物放在奶瓶里。在一开始吃辅食时宝宝很好只吃1汤匙,可以调稀一点,便适合宝宝吞咽,可以用母乳或配方奶混合食用。 2.蛋黄粉 将鸡蛋用水煮,开锅后再煮10分钟把鸡蛋煮老,然后把蛋黄和蛋白剥掉。先加入1/4的蛋黄，再加入少量温水、米汤、牛奶或果汁搅拌成糊状,用小勺喂宝宝。当宝宝能顺利吃完以后,再慢慢增加到1/2的蛋黄,1天1次即可，也可以给宝宝直接冲泡市面上售卖的婴儿速溶纯蛋黄粉，但一定要注意产品的质量安全。 3.半流质淀粉食物 半流质淀粉食物如米糊、蛋奶羹等,这些都是可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力的食物。 4.水果泥 苹果、桃子、草莓或香蕉等水果,用小勺碾压成泥状喂给宝宝,先由小勺喂食，可以逐渐增加至大勺。 5.蔬菜泥 土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经过蒸熟煮软后,碾压成泥喂服宝宝,逐渐由一小勺变成一大勺。 一点点增加辅食的量，改善宝宝的饮食习惯，让宝宝潜移默化的习惯不再抗拒，但同时也要注意宝宝的食用情况和心理情况，如果宝宝很抗拒，就需要徐徐图之。癫痫病怎么治疗好治癫痫的很好办法昆明癫痫病治疗癫痫病方法癫痫治疗很好的办法 上一篇：女性腰疼是什么原因 女性腰痛如何缓解 下一篇：杨桃孕妇可以吃吗？孕妇吃杨桃对胎儿好吗？ 相关阅读 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？ 秋季养生需注意些什么？秋季养生调养方法有哪些？ 孙艺洲质疑哈尔滨空气污染，网友怒怼：不喜欢就滚 相关推荐 泡脚水加生姜有什么好处？泡脚水加生姜有哪些功效？ 如何有效缓解便秘？缓解便秘的正确方法有哪些？ 小便异常怎么办？如何从小便看身体健康状况？ 如何看自己体内湿气重不重？自测湿气重的方法是什么？
宝宝随着时间慢慢长大，也逐渐需要脱离母乳、奶粉，开始吃辅食了，这更有助于宝宝的身体适应身体发育，让身体营养跟得上，保证身体健康，让我们看看宝宝可以吃哪些辅食呢？ 1.米粉 米粉是宝宝*一次吃固体食物时很容易接受、也是很不容易引起宝宝过敏的食物。宝宝吃米粉时很好用勺子喂，不要把颗粒物放在奶瓶里。在一开始吃辅食时宝宝很好只吃1汤匙,可以调稀一点,便适合宝宝吞咽,可以用母乳或配方奶混合食用。 2.蛋黄粉 将鸡蛋用水煮,开锅后再煮10分钟把鸡蛋煮老,然后把蛋黄和蛋白剥掉。先加入1/4的蛋黄，再加入少量温水、米汤、牛奶或果汁搅拌成糊状,用小勺喂宝宝。当宝宝能顺利吃完以后,再慢慢增加到1/2的蛋黄,1天1次即可，也可以给宝宝直接冲泡市面上售卖的婴儿速溶纯蛋黄粉，但一定要注意产品的质量安全。 3.半流质淀粉食物 半流质淀粉食物如米糊、蛋奶羹等,这些都是可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝咀嚼吞咽的能力的食物。 4.水果泥 苹果、桃子、草莓或香蕉等水果,用小勺碾压成泥状喂给宝宝,先由小勺喂食，可以逐渐增加至大勺。 5.蔬菜泥 土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经过蒸熟煮软后,碾压成泥喂服宝宝,逐渐由一小勺变成一大勺。 一点点增加辅食的量，改善宝宝的饮食习惯，让宝宝潜移默化的习惯不再抗拒，但同时也要注意宝宝的食用情况和心理情况，如果宝宝很抗拒，就需要徐徐图之。癫痫病怎么治疗好治癫痫的很好办法昆明癫痫病治疗癫痫病方法癫痫治疗很好的办法
