冬季便秘中医这对策一用就灵！
2021-08-23
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秋冬季时节干躁，出現便秘状况许多。便秘是一个很常见的病，指排泄物在肠胃内停留太久，干燥硬实，排出来艰难，或大便频次少，一般在二、三天以上不大便者。许多人觉得便秘和“热流”有非常大关联，殊不知临床医学上便秘并不这么简单，排便的代谢同膳食结构、健身运动、精神、身体血气的兴衰都是有非常大关联。便秘有虚有实，非常是以老人普遍。血气阳阴的亏虚都能够造成 便秘。
肝脾气滞血瘀（气秘）：
大便多日堵塞，后重困惑，欲便不可，精神抑郁，呃逆频作，胸脘痞闷，胁肋撑胀，舌苔白腻，脉沉或弦。能用六磨汤破气宽中润肠。揉按太沖、足三里、天枢、支正等。
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