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午睡很佳时间 正确午睡才能精神一下午
12点至15点睡30分钟很好睡午觉的很好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。午睡20~30分钟较合适午睡很好在20-30分钟内，不……
发布日期：2021-07-23 -
白水牛角功效作用是什么
白水牛是是我国遭受保护野生动物之一，现阶段总数较少，严禁售卖买卖和捕猎。而白水牛往往以前被很多捕猎，毫无疑问便是白水牛浑身上下全是宝，尤其是白水牛角。在医药学上白水牛角具备许多 的药理学作用，如：推动身……
发布日期：2021-07-23 -
跟骨骨折的偏方
跟骨骨折很显著的状况便是脚部的发胀，疼痛，没法一切正常的行走动站起导致的，这类状况关键還是由于病人在日常生活中不留意，由于高于摔下，或是挤压成型导致的骨折，如果不立即的复位和医治，那麼乃至还会继续造成……
发布日期：2021-07-22 -
家中必备慢性胃炎食疗方
家中有胃炎患者，饮食一定要格外注意，因为合理的饮食是辅助治疗的重要手段；慢性胃炎患者不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜；那慢性胃炎患者应该吃哪些食物比较合适呢？下面就……
发布日期：2021-07-22 -
气功可养颜 练气功4点禁忌要牢记
说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但并不是所有人都适合哦。气功的养颜功效：1、童面功：可使精神充沛，气血两盛，……
发布日期：2021-07-22