资阳养生大全

秋季怎么按摩调理肠胃_生活指导_保健

秋季肠胃的健康是很多人关心的问题之一。当然秋季想要肠胃健康还是离不开日常的保健。那么不妨注意以下几点，让你的肠胃更健康。　　秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都……

秋季怎么运动更健康_生活指导_保健

适当的运动有益健康。当然想要健康，在运动过程也是要注意保健的。所以秋季运动好事要注意以下问题的。　　防受凉　　秋日清晨气温低，記得帶件長袖外套去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下……

清晨三种食物不能吃_养生误区_保健

一天之计在于晨，我们都知道，是*一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……　　清晨很不该吃的三类食物　……

澄清鸡蛋的十大误传_养生误区_保健

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。　　误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一直认为红壳蛋更有营养，市场……

洗头时有哪些要注意的地方_生活指导_保健

　　每位女性都希望拥有一头健康丰盈的秀发，为此总是花费大量人力财力来进行头发护理工作。但是，日常护理方式不当，却会让头发变得越来越糟。爱美网为你揪出日常生活中的护发误区和传言，让你早日告别头发问题。　……

手脚冰凉捂不热怎么办_生活指导_保健

　　医生建议：添衣+运动+泡脚+食疗　　每到降温，“弱不禁风”的MM们总会有相同的烦恼：手脚冰凉怎么捂也捂不热，即使穿再多衣服、盖再多被子，没有暖宝宝、暖手袋、电热毯等各种暖身法宝在身旁难以过活！难道就……

揭秘15个健康饮食的谣言_养生误区_保健

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。在新的一年里，让我们一起粉碎健康谣言吧！　　健康谎言……

邵逸夫的六大长寿之道_生活指导_保健

据报道，香港电视广播有限公司主席、著名的电影制作者、慈善家邵逸夫爵士1月7日在家中安详离世，享年107岁。他的一生留给后人的，除了他在电影方面的丰功伟绩外，他的处事态度、长寿秘诀也是常常给人启发。下面就让我们……

9款养生茶滋补养颜又驱寒_生活指导_保健

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶很适合冬季饮用？健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。　　1、香蕉蜂蜜茶—润肤养……

盘点男性不育的10大元凶_生活指导_保健

环境污染。远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病，但是反复接触使有害毒素在体内积累，它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。　　吸烟喝酒。吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子……