当前位置：主页 >> 春季养生 想怀孕，先排毒！ 2022-06-12 来源: 想怀孕，先排毒！ 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。.hzh {display: none; } 对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。 首先可以先利用食物来进行排毒。因为有实践证明了，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。 动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 身体排毒很有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担很简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。所以重要的是，你必须在饮食排毒前先要三戒。 （实习编辑：周熙洁）无锡看癫痫病哪里医院比较好甲减如何治疗哈尔滨癫痫医院哪家好 上一篇：如何快速排便小妙招 下一篇：治疗更年期的4种食物_4 相关阅读 春季养生必吃的食物有哪些？_春季保健_保健 春季养生妙法让你越睡越美丽_春季保健_保健 春季养生 饮食要注意“五多五少”_春季保健_保健 春季养生保健牢记六个“不”_春季保健_保健 女性春季养生补血别信5种传言_春季保健_保健 春季吃哪些食物让你睡不好？_春季保健_保健 相关推荐 春季养生必吃的食物有哪些？_春季保健_保健 春季养生妙法让你越睡越美丽_春季保健_保健 春季养生 饮食要注意“五多五少”_春季保健_保健 春季养生保健牢记六个“不”_春季保健_保健
想怀孕，先排毒！ 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。.hzh {display: none; } 对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。 首先可以先利用食物来进行排毒。因为有实践证明了，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。 动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 身体排毒很有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担很简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。所以重要的是，你必须在饮食排毒前先要三戒。 （实习编辑：周熙洁）无锡看癫痫病哪里医院比较好甲减如何治疗哈尔滨癫痫医院哪家好
