资阳养生大全

春日吃春笋谨防过敏_春季保健_保健_

　　竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、帮助消化和排泄等作用，常食春笋对单纯性肥胖者大有益处。但竹笋含有难溶性草酸钙，泌尿系统结石、胆结石患者不宜多食；另外，竹笋还含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者和肝……

春日花开时节美容吃“花”_春季保健_保健_

　　春天到了，百花盛开。爱美时尚的女士们何不趁着春天这个季节嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所带来的浪漫和美丽呢！　　在我国，目前人工培植的专用食用花卉数量还有限，但在一些地方却有着丰富的野生可食用花卉……

春季谷雨时节的养生之道_春季保健_保健_

　　每年的4月19日～21日，视太阳到达黄经30°时为谷雨。古籍记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。　　谷雨节气是春天的很后一……

春季护阳防病怎么做_春季保健_保健_

　　起居调养：在春天的到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉困倦，然而睡懒觉不利于阳气升发。为了适应这……

电脑族应喝的春季养生茶_春季保健_保健_

　　现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！这里帮你找出几种……

春季儿童发育宜吃香菇_春季保健_保健_

　　吃了春分饭一天长一线　　有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。医生介绍说，春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，对于正处于生长发育期的……

春季保健如何保卫阳气_春季保健_保健_

　　“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。春季人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此，大家要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。　　春季要谨防流行病……

谷雨如何防止贮药品霉变_春季保健_保健_

　　春季进入谷雨后，阴雨绵绵。在潮湿的季节里，家中贮存的药品很容易受潮变质。从药品的制剂特点看，下列几种药品要特别注意防霉变：　　冲剂及颗粒剂 这一类型药品是将药物的细粉或提取物加入糖粉等辅料制成干燥颗……

春季保健 吃梨防咳嗽_春季保健_保健_

　　春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近几日，天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因。此外，春季气候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干……

春季孩子保健睡眠要跟上_春季保健_保健_

　　世界卫生组织一个研究小组分析了世界各国青少年生长发育的统计材料后，得出结论：青少年在一年四季中春季长得很快。家长尚须从以下几方面努力，才能收到良好效果。　　1、强化营养　　奶类、蛋类、鱼类、动物肝、……