资阳养生大全

春季上火牙龈肿痛 多种蔬果来缓解春

春节过去之后，我们很多人就是会感觉我们的牙龈都肿了，其实这个和我们的饮食有着很大的关系的，高脂肪、高油脂饮食以及暴饮暴食，都会导致牙龈红肿，所以现在我们应该同样通过饮食来缓解牙龈肿痛的问题。1.柠檬可以说……

春季湿气加重时必吃的两大食物春

天气渐暖，这时候阳气初生，而养生也要适时调整，顺应自然，所以我们在养生的而饮食上也要做出一定的调整的，下面我们就给大家说说我们在春季的时候要吃的两大食物吧。荠菜-药食两用的“护生草”荠菜在我国被食用的历……

春季易发流感 防流感药方来帮忙春

春季流感盛行，流感进入高发期，日常预防很重要。春季如何预防流行性感冒?广州中医药大学*一附属医院公布了预防流感药方：粉葛15g，芦根15g，玄参10g，麦芽15g，稻芽15g，木棉花15g，甘草6g，菊花10g，广藿香10g服用方法：本剂……

情绪低落是病吗?春季谨防食品引发的抑郁春

春季抑郁蠢蠢欲动，近来发生的“走饭”因抑郁自杀，产妇临盆前自杀，奶奶抱孙女跳楼等一系列悲剧事件，让人们开始警觉春季抑郁已然杀到。情绪低落是抑郁症的特征之一，所以当情绪抑郁的状况出现时，我们要注意调节了……

简单方法助你春季调理好肠胃春

肠胃功能不好势必会影响到人体会营养的吸收，那么肠胃不好怎么调理比较好呢?特别是在春季，知道肠胃不好怎么调理的话，可以加强春季养生的功效，所以我们今天就给大家说说如何在春季调理好肠胃吧。烧烤后吃一只梨韩国……

春季多吃菠菜可以巧治疾病春

菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，但是对于不同的疾病我们应该采用不同的方法来治疗的，下面我们就给大家说说如何用菠菜来治疗各种春季疾病。1.高血……

春季女性远离干燥 常喝润肺滋补汤春

每到春季的时候，北京都是一个多风的天气，这个时候我们总是感觉很干燥的，所以这个时候我们是需要给我们的身体进行补水的，眼下，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，能养生、美容。茶……

春季帮宝宝调理好脾胃让宝宝长得更高春

春天是孩子生长很快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战，所以家长要注意给孩子调理脾胃。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要让孩子吃过于油腻……

春季保肝 三大食物帮你保驾护航春

中医讲春天是肝气很足、肝火很旺的时候，也是陈旧疾病很容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气，人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就会冲击我们的病灶，并将病邪赶出体外，而这种力量就从借……

春季常见疾病怎么办？吃对应季水果可治病春

天气渐渐的暖了，我们生活中的蔬果种类也渐渐的多了，所以我们更多的人都是采用吃蔬果来帮助我们治疗很多的疾病的，下面我们就给大家说说能帮助我们治疗春季常见疾病的应季水果吧。心脏病史--葡萄柚胆固醇过高严重影响……