当前位置：主页 >> 妇幼养生 产后要注意哪些事项 很全面的产后注意事项 2024-09-24 来源: 产后注意事项之个人卫生类 1.会阴部 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2.洗浴 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3.漱口刷牙 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，很好不超过3天。 产妇刷牙需要注意以下几点： ①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 ②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前很好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 ④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 5.剪指甲、趾甲 至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 6.清洗乳头 哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。 产后注意事项之周围环境类 1.居室内环境 居室内应经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。 但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是很适宜的。 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 2.除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿 由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友很好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是很好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。西安继发性癫痫病专业医院哪家好?西安好的继发性癫痫专业医院西安看继发性癫痫病的专业医院西安继发性癫痫病专业医院哪里好?西安看继发性癫痫的专业医院 上一篇：坐月子饮食注意事项 产后饮食须知这八大事项 下一篇：孕妇怎么喝豆浆最好 强烈推荐这六种豆浆食谱 相关阅读 宝宝鼻塞按摩哪里可以缓解 产后恶露干净了几天 突然又有了是怎么回事 孕妇吃错药了怎么办 致畸敏感期吃错药应快检查 怀孕适合做什么运动 孕妇做这四种运动很安全 缓解宝宝鼻塞的小妙招 妈妈该学的六招 胎盘低置怎么长上去 五招助孕妈胎盘长上去 相关推荐 宝宝鼻塞按摩哪里可以缓解 产后恶露干净了几天 突然又有了是怎么回事 孕妇吃错药了怎么办 致畸敏感期吃错药应快检查 怀孕适合做什么运动 孕妇做这四种运动很安全
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