资阳养生大全

5大食品提升女性荷尔蒙

提到对女性荷尔蒙有益的食品，大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。其实，仅仅知道这些，还无法在女性荷尔蒙和食品之间达到一个健康的平衡。 　　日本农林水产省称，大豆及大豆异黄酮主要通过雌激素接……

不是所有女性都适合喝豆浆

豆浆含“雌激素”对女性有益 　　女性绝经后雌激素水平逐渐下降，女性的衰老与雌激素水平下降密切相关，而豆浆中含有植物性雌激素“黄豆苷原”，这种激素能够起到类雌激素的作用，所以女性常喝豆浆是有益处的。　　内……

女性体寒 四类食物抵御寒冷改善体寒

一、蔬菜 　　包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)。　　1、根茎类　　根茎类：医学研究人……

妇女能顶半边天 膳食营养是关键

1.足量喝水。 　　女人是水做的。水是营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。水是体温调节系统的主要组成成分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤表面，经蒸……

女性要做肉食主义者 会吃肉的女人更美丽

3月8日是妇女节，对于女性来说，追求美丽与健康是一辈子的课题。有说法认为，素食主义的女性很美丽，因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质，能够提供大量抗氧化物质和水分，为保持女性的青春美貌非常重要，……

漂亮肌肤98%来自饮食？吃对的女人很漂亮

尽管已经入春了，但是寒冷的天气和干燥的空气依然困扰着人们，皮肤的保湿依然不可忽视，但仍然有不少女性苦恼于如何做好皮肤的保湿。一般情况下，女性们在做皮肤保湿时，很常见的做法是擦各种保湿霜和美容液，或是敷……

女性吃什么防乳腺癌？多喝豆浆别喝酒

随着天使的声音姚贝娜因乳腺癌的复发而逝世，女性们再次将目光聚焦在“女性健康杀手”——乳腺癌的身上。近年来，乳腺癌的发病率和死亡率逐渐攀升，它不再是老年妇女的“专利”，甚至不是女性的“专利”，如何预防乳……

女性吃鱼油好处多 可改善体寒助减肥

鱼油中含有丰富的DHA和EPA等对健康有益的脂肪酸，不久前39健康网也曾撰文《鱼油有助健康长寿？几招营养效率吃鱼油》告诉大家如何才能有效率地摄取鱼油，今天来向大家讲述一下女性吃鱼油的好处。女性吃鱼油到底有什么功效……

常吃这7种食物 保护乳房更健康！

有研究发现，大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系！从日常饮食入手，保护我们的乳房刻不容缓！ 　　39健康饮食编辑给大家推荐7种食物，常吃有利于乳房健康发育。　　1、玉米　　玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营……

完美日记牛奶肌气垫价格 完美日记牛奶肌气垫保质期

完美日记牛奶肌气垫是一款在网上口碑特别好的气垫，现在很多女生都十分喜欢使用气垫，用它上妆更方便快速，那么完美日记牛奶肌气垫是多少钱呢？完美日记牛奶肌气垫价格品牌: PERFECT DIARY/完美日记品名: 光感持妆气垫霜产……