资阳养生大全

五大败性食物要当心

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，……

生吞鱼胆明目不成反中毒

中医是我国的瑰宝，很多民间偏方由此衍生而来。不可否认，有的偏方因确有治病功效而得以发扬光大，在民间广泛流传。然而，即便是在科学高度发展的今天，仍然有许多民间偏方并未经过缜密验证，盲目听信和遵从，不但治……

视疲劳喝胡萝卜猪肝汤

山东汪女士提供前段时间，我经常熬夜加班，眼睛很累，视力也下降不少，朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方，具体方法是猪肝200克、胡萝卜250克、姜3克、盐2克，煮成汤羹，吃稠喝稀，我坚持用了一周，感觉确实有效。眼科医……

鲜艳蘑菇更易中毒

毒蘑菇含有植物性的生物碱，毒性强烈，可损害肝、肾、心及神经系统，即使是微量被吸收到体内也是很危险。因毒蘑菇的种类不同，进食后一般经1-2小时即出现中毒症状。如剧烈呕吐、腹泻并伴有腹痛。痉挛、流口水。突然发……

饮食误区蔬菜的十大错误吃法

1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力（压力食品）升高引起胃扩张，使宝宝（宝宝食品）产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜……

研究称分解酵母菌的细菌有益健康

近日，刊登在国际杂志nature上的一项研究中，来自纽卡斯尔大学的研究人员通过研究揭示了人类机体中的微生物破碎利用酵母复合糖的分子机制，复合糖是组成酵母细胞壁的主要成分，相关研究或为开发治疗肠道疾病的新型疗法……

四少四多让你过年血糖稳定

按照中国人过年的习惯，不过完正月十五，年就还不算过完，其实，不少糖尿病患者已经发现了自己在春节放假期间血糖控制有所波动，甚至，这年还没有过完，自己先因为血糖过高送进了。那么，如何才能更好的控制饮食控制……

特别饿时喝点粥

人在饿的时候往往“饥不择食”，如果随便吃东西，可能伤害胃肠，给身体健康埋下隐患。很好的办法是，先喝一点粥，再恢复正常饮食。在极度饥饿时，人体的胃肠消化功能已经受损，如果大吃大喝很容易造成胃腹胀满，不排……

豆浆到底能不能与鸡蛋同吃？

只要有人提出“什么与什么不能同吃”，总是能在短时间内广泛传播。如果不能同吃的说法里再有一些科学名词，就更让人深信不疑。关于豆浆的“搭配禁忌”就是如此，下面来分析很常见的几个说法。“豆浆不能与鸡蛋同吃”……

5个小窍门苗条吃出来

1不要错过任何一顿饭 每天在特定的时间，要保证至少摄入三到四小餐。每餐应该包含足够的谷物、蛋白质、蔬菜和水果。饮食医生认为，如果你少吃一餐，不仅会降低身体的新陈代谢率，还往往会导致下一餐摄入过多的食物，这……