当前位置：主页 >> 养生食谱 韭黄炒牛肉 韭黄炒牛肉孕妇能吃吗 2024-08-13 来源: 1、 食材 主料：韭黄150克、牛肉400克。 其他食材：青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉均半勺、蒜2瓣、姜2克、植物油和盐适量。 2、 做法步骤 1.将牛肉冲洗干净切成丝用盐，胡椒粉，蚝油，水淀粉，生抽，豆瓣酱，腌制30分钟备用。 2.将韭黄，辣椒用水冲洗干净浸泡10分钟，韭黄好后切成3厘米的段，姜，蒜备好。 3.炒锅置油烧至9层热放入牛肉炒断生盛出。 4.炒锅从新置油烧至5层热放入姜，蒜，辣椒炒香，快速放入韭黄炒断生，添加适量的盐。 5.加入炒好的牛肉翻炒片刻即可出锅装盘。 3、 功效 开胃消食、强身健体 4、 成果图黑龙江那家治疗癫痫效果好看小孩癫痫黑龙江哪个医院比较好黑龙江那个医院看癫痫看的好北京哪个医院看小儿癫痫病好北京儿童癫痫病医院排名 上一篇：茼蒿菜的作用与功效禁忌 茼蒿菜痛风病人能吃吗 下一篇：葱能保鲜几天 大葱怎么保存时间长 相关阅读 花语包装设计图案图片（花语包装设计图案图片大全） 鸿运当头可以有毒吗（鸿运当头有毒吗?能在家里养吗?） 吊钟花可以水培吗（吊钟花怎么养殖方法水培） 闺蜜生娃娃写花语怎么写（闺蜜生娃娃写花语怎么写祝福语） 文竹可以室外（文竹室外温度） 绣球粉色玫瑰花语（粉色绣球花语与寓意是什么） 相关推荐 花语包装设计图案图片（花语包装设计图案图片大全） 鸿运当头可以有毒吗（鸿运当头有毒吗?能在家里养吗?） 吊钟花可以水培吗（吊钟花怎么养殖方法水培） 闺蜜生娃娃写花语怎么写（闺蜜生娃娃写花语怎么写祝福语）
1、 食材 主料：韭黄150克、牛肉400克。 其他食材：青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉均半勺、蒜2瓣、姜2克、植物油和盐适量。 2、 做法步骤 1.将牛肉冲洗干净切成丝用盐，胡椒粉，蚝油，水淀粉，生抽，豆瓣酱，腌制30分钟备用。 2.将韭黄，辣椒用水冲洗干净浸泡10分钟，韭黄好后切成3厘米的段，姜，蒜备好。 3.炒锅置油烧至9层热放入牛肉炒断生盛出。 4.炒锅从新置油烧至5层热放入姜，蒜，辣椒炒香，快速放入韭黄炒断生，添加适量的盐。 5.加入炒好的牛肉翻炒片刻即可出锅装盘。 3、 功效 开胃消食、强身健体 4、 成果图黑龙江那家治疗癫痫效果好看小孩癫痫黑龙江哪个医院比较好黑龙江那个医院看癫痫看的好北京哪个医院看小儿癫痫病好北京儿童癫痫病医院排名
