资阳养生大全

8种果蔬很科学的吃法饮食之道

有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登医生文章，分析了8种果蔬的科学吃法。胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或……

注意！胡萝卜下酒不利健康！饮食禁忌

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和……

不宜吃“捞饭”饮食之道

所谓“捞饭”，就是先在米中加水煮，煮到半熟时将米捞出来，再放到蒸笼上蒸熟。有人认为，这样做的捞饭，散落、滑爽、好吃。岂不知，这是一种不当的做法。因为这样做米饭，被舍弃的米汤里溶解了不少的营养成分。据测……

治理地沟油不该是个“技术”问题

今年世界卫生日的主题是“城市化与健康”。在近日广东江门开展的主题活动上，江门卫生监督所工作人员表示，江门已经全面铺开地沟油的“围捕”工作，但由于在技术上很难鉴定地沟油，迄今尚未在餐饮店发现地沟油。老实……

详解地沟油变质油危害

近日《中国人一年吃掉300万吨地沟油》、《南京市每日有19吨地沟油去向不明》、《成都公布13家火锅店违规使用问题油》的新闻让市民震惊。什么是地沟油?狭义的地沟油是指从餐馆或城市下水道里捞出的膏状物，经过“高科技”……

白果酒的副作用 白果酒有什么特点

一、白果酒的功效作用与副作用1、调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，清除血管垃圾，预防脑中风，调节血压，保护心脏——白果中的有效成分能促进血液流动、抑制血栓形成、改善血液循环，降低血……

提高记忆力的食物这五种很靠谱

一、提高记忆力的食物有什么橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替……

传统腌香椿的做法 香椿的营养价值

一、香椿的营养价值推荐　药用价值香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。香椿中含维生素E和性激素物质，具……

薏仁粉怎么吃四大吃法很有效

一、薏仁粉怎么吃好一些1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥!2、解暑茶：将熟薏米……

填精补肾的食物这六种很可选

一、填精补肾的食物有哪些1、蚝蚝是补肾强精的好食物。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫……