当前位置：主页 >> 四季养生 喝什么汤养心安神 养心安神的汤有哪些 2024-09-19 来源: 长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，想要养心安神我们可以从饮食上下手，多吃些安神养心的汤，下面我们就来看看喝什么汤养心安神。 喝什么汤养心安神 一、天麻煲猪脑 材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许 做法： 1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块; 2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出; 3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。 功效：天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。 二、圆肉红参猪心汤 材料：猪心1个，圆肉、党参各50克，红参6个。 做法：猪心剖开切去肥脂，洗除血水；圆肉、党参、红参（去核）洗净。 将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，加盐调味即可。 功效：补气益血，养心安神。适用于气血两虚、虚烦失眠、心悸多梦、神经衰弱、成湿性心脏病等。 三、花旗参瘦肉汤 材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量 做法： 1.花旗参温水浸软切片待用； 2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用； 3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。 功效：花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。 以上就是为大家介绍的喝什么汤养心安神相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。哈尔滨看癫痫的医院怎么样哈尔滨的癫痫医院哪家靠谱哈尔滨儿童癫痫病好哈尔滨癫痫病治疗正规专业的医院哈尔滨什么医院看羊癫疯 上一篇：清心安神的食物有哪些 吃什么可以清心安神 下一篇：护眼明目的食物有哪些 吃什么可以护眼明目 相关阅读 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 相关推荐 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，想要养心安神我们可以从饮食上下手，多吃些安神养心的汤，下面我们就来看看喝什么汤养心安神。 喝什么汤养心安神 一、天麻煲猪脑 材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许 做法： 1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块; 2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出; 3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。 功效：天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。 二、圆肉红参猪心汤 材料：猪心1个，圆肉、党参各50克，红参6个。 做法：猪心剖开切去肥脂，洗除血水；圆肉、党参、红参（去核）洗净。 将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，加盐调味即可。 功效：补气益血，养心安神。适用于气血两虚、虚烦失眠、心悸多梦、神经衰弱、成湿性心脏病等。 三、花旗参瘦肉汤 材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量 做法： 1.花旗参温水浸软切片待用； 2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用； 3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。 功效：花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。 以上就是为大家介绍的喝什么汤养心安神相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。哈尔滨看癫痫的医院怎么样哈尔滨的癫痫医院哪家靠谱哈尔滨儿童癫痫病好哈尔滨癫痫病治疗正规专业的医院哈尔滨什么医院看羊癫疯
