当前位置：主页 >> 四季养生 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 2024-09-19 来源: 血淤体质的人群需要多吃一些行气，活血化瘀的食物，才能改善面色晦暗，皮肤粗糙，色素沉着，痛经，月经不调，乳腺增生等症状，同时还要吃一些补血养血的食物，在我们的日常饮食中，有很多汤水可以起到滋养作用，那么喝什么汤活血化瘀呢？接下来一起来了解一下吧。 喝什么汤活血化瘀 1、山楂番茄汤 将15克山楂洗净去核，切成片，200克番茄洗净后切薄片，将油锅烧至六成热后，放入姜片，葱段爆香，放入番茄片，山楂片，食盐和1000毫升清水，用大火烧沸，再改用小火煮30分钟后饮用，能起到降脂降压，活血化瘀，消食开胃的功效，适宜于肾阴亏损型高血压患者食用。 2、桃仁鳜鱼汤 将鳜鱼去鳃，鳞片和内脏，与6克桃仁，10克泽泻一起加入葱，姜一起炖熟，能起到很好的活血化瘀，除湿通窍的功效。 3、山楂麦芽汤 分别取9克山楂片，麦芽和薏米，12克芡实一同放入纱布袋中，扎紧口袋，在锅中倒入适量清水适量，放入料袋，用大火烧开，转小火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味后饮用，具有降脂降压，活血化瘀的功效，可用于调理高脂血症，高血压及动脉粥样硬化。 4、山楂桂枝红糖汤 将15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火煎煮到只剩一碗时，加入50克红糖调味，煮沸后饮用，能起到温经通脉，活血化瘀，止痛的功效，适宜于女性寒性痛经，面色无华者饮用。 5.桃红四物汤 取15克当归，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克红花，在适量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩一碗水的量即可饮用，能起到很好的活血化瘀，通经活络，祛斑养颜，活血调经，改善睡眠的功效，同时还可以促进血液微循环，改善女性皮肤，心脏，大脑，盆腔的血液循环。 6、当归红枣煲鸡脚 将5个鸡脚切成块，猪瘦肉50克切块，放入沸水中焯烫，枸杞一小把，4个红枣，5克当归和6粒桂圆干洗净，将所有食材和药材一起放入炖盅内，加足量的水，隔水炖2到3个小时，喝之前加少量食盐调味，可以起到活血补血，消肿止痛，调经，润肠通便的功效。 上面就是为大家介绍的喝什么汤活血化瘀相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。武汉治癫痫专业医院是哪家武汉治疗癫痫的专业医院有哪些武汉癫痫病专业医院哪里好武汉比较好的癫痫专业医院武汉治癫痫病专业医院 上一篇：什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些 下一篇：生津的食物有哪些 吃什么可以生津 相关阅读 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 相关推荐 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些
血淤体质的人群需要多吃一些行气，活血化瘀的食物，才能改善面色晦暗，皮肤粗糙，色素沉着，痛经，月经不调，乳腺增生等症状，同时还要吃一些补血养血的食物，在我们的日常饮食中，有很多汤水可以起到滋养作用，那么喝什么汤活血化瘀呢？接下来一起来了解一下吧。 喝什么汤活血化瘀 1、山楂番茄汤 将15克山楂洗净去核，切成片，200克番茄洗净后切薄片，将油锅烧至六成热后，放入姜片，葱段爆香，放入番茄片，山楂片，食盐和1000毫升清水，用大火烧沸，再改用小火煮30分钟后饮用，能起到降脂降压，活血化瘀，消食开胃的功效，适宜于肾阴亏损型高血压患者食用。 2、桃仁鳜鱼汤 将鳜鱼去鳃，鳞片和内脏，与6克桃仁，10克泽泻一起加入葱，姜一起炖熟，能起到很好的活血化瘀，除湿通窍的功效。 3、山楂麦芽汤 分别取9克山楂片，麦芽和薏米，12克芡实一同放入纱布袋中，扎紧口袋，在锅中倒入适量清水适量，放入料袋，用大火烧开，转小火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味后饮用，具有降脂降压，活血化瘀的功效，可用于调理高脂血症，高血压及动脉粥样硬化。 4、山楂桂枝红糖汤 将15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火煎煮到只剩一碗时，加入50克红糖调味，煮沸后饮用，能起到温经通脉，活血化瘀，止痛的功效，适宜于女性寒性痛经，面色无华者饮用。 5.桃红四物汤 取15克当归，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克红花，在适量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩一碗水的量即可饮用，能起到很好的活血化瘀，通经活络，祛斑养颜，活血调经，改善睡眠的功效，同时还可以促进血液微循环，改善女性皮肤，心脏，大脑，盆腔的血液循环。 6、当归红枣煲鸡脚 将5个鸡脚切成块，猪瘦肉50克切块，放入沸水中焯烫，枸杞一小把，4个红枣，5克当归和6粒桂圆干洗净，将所有食材和药材一起放入炖盅内，加足量的水，隔水炖2到3个小时，喝之前加少量食盐调味，可以起到活血补血，消肿止痛，调经，润肠通便的功效。 上面就是为大家介绍的喝什么汤活血化瘀相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。武汉治癫痫专业医院是哪家武汉治疗癫痫的专业医院有哪些武汉癫痫病专业医院哪里好武汉比较好的癫痫专业医院武汉治癫痫病专业医院
