当前位置：主页 >> 四季养生 煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 2024-09-19 来源: 春季虽然没有那么的寒冷，但是还是挺干燥的，因此女人在养生的选择上面应该选择一些滋阴养颜的食物。下面就为大家介绍煲什么汤滋阴养颜。 煲什么汤滋阴养颜 1.墨鱼炖乌鸡 材料：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。 做法：将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。 功效：滋阴养血，化瘀调经。 2.燕窝蜜枣汤 做法：先用水将燕窝泡开，去除杂质，之后蜜枣去核一同放入锅中，加入水后盾煮蜜枣和燕窝。蜜枣软烂的时候就可以关火加入糖或者红糖进行调味了。 功效：滋阴养颜汤能够去皱纹，让皮肤年轻关泽出众。 3.银耳雪梨红枣莲子汤 材料：银耳、莲子、红枣、雪梨各适量。 做法：将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵，将莲子去芯洗净，将大红枣浸泡洗净。再将雪梨用盐水浸泡后，洗净切小块，去梨核。很后将所有食材放入锅中，用大火煮滚后，再改小火煮20分钟即可。 功效：此汤能够起到滋阴润燥的作用，并且清肺润心。 4.枸杞菜猪肝汤 材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。 做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟。放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。 功效：滋阴养颜，补血。 关于煲什么汤滋阴养颜的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。武汉哪家医院癫痫病好武汉比较好的癫痫病医院(衡量标准)武汉治癫痫病好的医院(分享五个重要方面)武汉哪家医院治疗癫痫好 分享5个方面就懂武汉癫痫治疗专业医院 上一篇：活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 下一篇：吃什么能生津止渴 生津止渴的食物有哪些 相关阅读 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 相关推荐 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些
春季虽然没有那么的寒冷，但是还是挺干燥的，因此女人在养生的选择上面应该选择一些滋阴养颜的食物。下面就为大家介绍煲什么汤滋阴养颜。 煲什么汤滋阴养颜 1.墨鱼炖乌鸡 材料：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。 做法：将墨鱼去骨，甲鱼去爪、内脏等，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅，加适量水武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。 功效：滋阴养血，化瘀调经。 2.燕窝蜜枣汤 做法：先用水将燕窝泡开，去除杂质，之后蜜枣去核一同放入锅中，加入水后盾煮蜜枣和燕窝。蜜枣软烂的时候就可以关火加入糖或者红糖进行调味了。 功效：滋阴养颜汤能够去皱纹，让皮肤年轻关泽出众。 3.银耳雪梨红枣莲子汤 材料：银耳、莲子、红枣、雪梨各适量。 做法：将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵，将莲子去芯洗净，将大红枣浸泡洗净。再将雪梨用盐水浸泡后，洗净切小块，去梨核。很后将所有食材放入锅中，用大火煮滚后，再改小火煮20分钟即可。 功效：此汤能够起到滋阴润燥的作用，并且清肺润心。 4.枸杞菜猪肝汤 材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。 做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟。放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。 功效：滋阴养颜，补血。 关于煲什么汤滋阴养颜的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。武汉哪家医院癫痫病好武汉比较好的癫痫病医院(衡量标准)武汉治癫痫病好的医院(分享五个重要方面)武汉哪家医院治疗癫痫好 分享5个方面就懂武汉癫痫治疗专业医院
