当前位置：主页 >> 四季养生 活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 2024-09-19 来源: 在我们的生活中，相信大家一定有过磕碰会在身上留下淤青，不好看也很疼。这就是由于软组织损伤导致的，热敷是常用的方法，但是恢复时间慢。大家都很想要了解一些活血化瘀的方法，尤其是一些活血化瘀的食疗方很受关注。下面就为大家介绍一些活血化瘀的粥。 活血化瘀的粥有哪些 一、桃仁红花粥 材料：桃仁10克，红花6克，粳米50克，红糖适量。 做法：将桃仁捣烂和红花一起煮20分钟之后去渣。将粳米加水煮至五分熟的时候加入药汁继续煮知道煮烂。很后加入红糖即可。 功效：活血通经，祛瘀止痛。特别是适用于血瘀导致的女性闭经、月经不调等症状。 二、参楂粳米粥 材料：生山楂5-6个、丹参10g、粳米、红糖适量（2-3人份）。 做法： 先将丹参加水熬取汁。山楂去核、切片。将将丹参熬取的药汁、山楂、粳米放入电饭煲加水，按煮粥键（用锅的话就煮30-40分钟）。粥熬好，倒入碗中，加入红糖调味。 功效：生山楂，酸甘，微温；归脾、胃、肝经；消食积，散瘀血，驱绦虫。丹参，味苦，微寒；归心、肝经；活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。红糖，甘甜、温润、无毒；归肝、脾；破瘀，补血，润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒。三者相配，活血化瘀、通经活络。 三、三七花花生粥 原料：三七花10g、玫瑰花10g、花生、粳米适量、冰糖（2-3人份）。 做法： 将所有材料放入电饭煲加水，按煮粥键（用锅的话煮约20-40分钟起锅）。根据个人口感，可以加入冰糖适量。 功效：三七花，性凉，味微苦；归心、肝经；活血化瘀，补血，止血，清热解毒，养肝，止痛。玫瑰花，甘、微苦，温；归肝、脾经；行气解郁，和血，止痛。花生，甘，平；归脾、肺经；活血，润肺，和胃。玫瑰花性温，三七花性凉，二者搭配，一温一凉互补，起到活血化瘀，和血，止痛的作用。 经过上文的介绍后，相信大家对活血化瘀的粥有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病治疗费用与哪些因素有关抗癫痫药一个人每月费用多少钱小儿癫痫早期治疗费用需要多少癫痫手术治疗费用大概需要多少钱?武汉的癫痫病医院哪家好/怎么样 上一篇：男人吃什么壮阳 壮阳的食物有哪些 下一篇：煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 相关阅读 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 活血化瘀的粥有哪些 喝什么粥活血化瘀 煲什么汤滋阴养颜 滋阴养颜汤有哪些 相关推荐 滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的 食物有哪些 生津的食物有哪些 吃什么可以生津 喝什么汤活血化瘀 活血化瘀的汤有哪些 什么食物是滋阴的 滋阴的食物有哪些
在我们的生活中，相信大家一定有过磕碰会在身上留下淤青，不好看也很疼。这就是由于软组织损伤导致的，热敷是常用的方法，但是恢复时间慢。大家都很想要了解一些活血化瘀的方法，尤其是一些活血化瘀的食疗方很受关注。下面就为大家介绍一些活血化瘀的粥。 活血化瘀的粥有哪些 一、桃仁红花粥 材料：桃仁10克，红花6克，粳米50克，红糖适量。 做法：将桃仁捣烂和红花一起煮20分钟之后去渣。将粳米加水煮至五分熟的时候加入药汁继续煮知道煮烂。很后加入红糖即可。 功效：活血通经，祛瘀止痛。特别是适用于血瘀导致的女性闭经、月经不调等症状。 二、参楂粳米粥 材料：生山楂5-6个、丹参10g、粳米、红糖适量（2-3人份）。 做法： 先将丹参加水熬取汁。山楂去核、切片。将将丹参熬取的药汁、山楂、粳米放入电饭煲加水，按煮粥键（用锅的话就煮30-40分钟）。粥熬好，倒入碗中，加入红糖调味。 功效：生山楂，酸甘，微温；归脾、胃、肝经；消食积，散瘀血，驱绦虫。丹参，味苦，微寒；归心、肝经；活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。红糖，甘甜、温润、无毒；归肝、脾；破瘀，补血，润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒。三者相配，活血化瘀、通经活络。 三、三七花花生粥 原料：三七花10g、玫瑰花10g、花生、粳米适量、冰糖（2-3人份）。 做法： 将所有材料放入电饭煲加水，按煮粥键（用锅的话煮约20-40分钟起锅）。根据个人口感，可以加入冰糖适量。 功效：三七花，性凉，味微苦；归心、肝经；活血化瘀，补血，止血，清热解毒，养肝，止痛。玫瑰花，甘、微苦，温；归肝、脾经；行气解郁，和血，止痛。花生，甘，平；归脾、肺经；活血，润肺，和胃。玫瑰花性温，三七花性凉，二者搭配，一温一凉互补，起到活血化瘀，和血，止痛的作用。 经过上文的介绍后，相信大家对活血化瘀的粥有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。癫痫病治疗费用与哪些因素有关抗癫痫药一个人每月费用多少钱小儿癫痫早期治疗费用需要多少癫痫手术治疗费用大概需要多少钱?武汉的癫痫病医院哪家好/怎么样
