资阳养生大全

眼睛疲劳吃什么好 缓解眼睛疲劳必吃的6大食物

眼睛疲劳吃菠菜菠菜中含有丰富的叶黄素和β-胡萝卜素，而且很容易被人体吸收，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”非常有效，β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，保护眼睛，预防“干眼病”等症。另外，……

眼疲劳怎么办 用眼过度者必须知道的8大办法

滴眼液消除眼疲劳缓解和治疗眼睛疲劳，很直接有效的方法就是使用滴眼液，可以在医生的指导下选择人工泪液眼药水，性质温和，对眼睛没有刺激，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳、干涩等不……

医生解析 关于金针菇你不知道的事

作为菌类的金针菇深受众多人喜爱，但是关于金针菇的一些方面你了解吗？下面让我们一起看看吧。1、营养价值金针菇的营养价值非常高，富含维生素C、B族维生素，铁、锌、磷等矿物质，碳水化合物，胡萝卜素以及植物血凝素……

不要再直接吃葡萄干了 关于葡萄干的秘密

葡萄干质地柔软甘甜，营养美味，深受大家喜欢。但大多数伙伴都是买来直接吃，很少进行清洗，这样其实很不好。下面，关于葡萄干的一些秘密你需要了解。1、营养价值（1）富含钙和铁，具有补血气，改善缺铁性贫血，增加血……

眼疲劳是什么原因 导致眼睛疲劳的7大元凶

屈光不正导致眼疲劳屈光不正又叫屈光异常，如近视、远视、散光和老光都属于屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过度劳累，就会很容易产生眼疲劳，还会伴有眼睛干涩。　盯……

饮料代替水的坏处有哪些？喝水用饮料代替的危害介绍

饮料的口感比水好多了，因此有那么一些人选择用饮料来代替喝的水。这样对身体很不好。那么饮料代替水的坏处有哪些？由于饮料有很多种，所以危害也各不相同。优优小编就拿功能饮料为例子，为大家介绍喝水用饮料代替的……

千万不要将猪肉和牛肉一起吃 原因竟然是这

猪肉和牛肉作为餐桌上很为常见的食物深受大多数人喜爱。虽然二者的营养成分不同，但是都无疑有益于身体健康。但是，二者千万不能一起食用，关于它们你需要了解一下这些。1、猪肉营养价值（1）蛋白质。不同的猪肉部位蛋……

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好 热敷冷敷均可缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好哦。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。眼疲劳热敷热敷……

眼睛保护应从小开始 如何预防近视？

人们常说眼睛是心灵的窗口，可是我们会发现很多人的这扇窗口都被一睹透明的墙堵住了，特别是我们会发现大部分人都是学生，所以从小我们就应该养成良好的习惯，父母也应该及时纠正孩子用眼不良的习惯。很容易出现的眼……

眼睛痒是怎么回事 眼睛痒不可忽视的9大原因

用眼过度造成眼睛痒长时间上网、看电视、阅读、写字等，会使眼睛眨眼次数变少，造成过度疲劳，致使眼睛出现痒痛的症状，而且，还会有眼部干涩、异物感等。另外，长期在过强或者过暗的环境下用眼，也会使眼睛得不到休……